断酒426日目 物忘れは改善してないな💦

こんばんは

8歳の娘をもつadoです

断酒、ウォーキング、食事を改善して体重減少には繋がったり、自律神経の乱れが減ったり良いことは多いけど、物忘れに関してはひどくなるいっぽうだ

まぁ歳を重ねということは、老いていく部分も認めないなんだな

今日も朝、とてもいいなと思うことに気づいたのに忘れちゃった

なんだっけ⁉️

？

？？

？？？

モヤモヤするけど全く思い出せないな

思ったときにメモなり、ボイスメモなりしないとだめだ

また思い出せたらブログに書こう