断酒192日目 断酒半年達成しました！！！

こんにちは7歳の娘をもつadoです

断酒はじめた頃は2、3ヶ月続けられたらいいなと思っていたけど

半年続けることができてとても嬉しいです

もう半年経ったと感じる時と

最後にお酒を飲んだことが遠い昔のように感じるけど

まだ半年しか経っていないんだなと感じる時があります

少しづつ自分のやりたい、これは辞めたいの気持ちに対して行動できるようになってきました

特に朝のジョギングはマイペースに週2回くらいのペースで続いてます

都立公園で季節や空気を感じながらのジョギングはとても気持ちいいです

早いペースでウォーキングする人と変わらないペースだけど自分のペースを守って

1時間くら走れるようになりました

今日は９月に台風で中止になって今った東京rightsにも行ってきました

今年は楽しみにしているイベントが天候悪くなってしまう事が多く

今日も天候悪かったけどとても楽しかったです