断酒395日目　今週の自分の時間は映画に行きました！

こんばんわ＼(^o^)／8才の娘をもつadoです！！！ 本日の運動はウォーキング5000歩自転車約15 Km暑かったけど、風が爽やかだったので辛くなかったです今日は映画を観にいきましたカンヌ

29人

0

2023年6月5日

断酒366日目 断酒1年達成!!!!

おはようございます8歳の娘をもつadoですようやくこの日を迎えられましたお酒をやめて1年が過...

31人

0

2023年5月6日

断酒258日目　目の老化

こんにちは7歳の娘をもつadoです年末から最近まで疲れやストレスが原因だと目が充血していた...

4人

0

2023年1月17日

断酒203日目

おはようございます7歳の娘をもつadoです最近自分のいびきを改善したいと思うようになりまし...

15人

0

2022年11月24日

断酒201日目　朝のジョギング

おはようございます7歳の娘をもつadoです断酒２００日達成でもここ1週間くらい飲酒欲求強かっ...

5人

0

2022年11月22日

断酒192日目　断酒半年達成しました！！！

こんにちは7歳の娘をもつadoです断酒はじめた頃は2、3ヶ月続けられたらいいなと思っていたけ...

22人

0

2022年11月13日

断酒175日目　日々の積み重ねを少し実感できた日

こんにちは7歳の娘をもつadoです今日もお酒飲みたいと思わなかった断酒をはじめた頃はお酒を...

10人

0

2022年10月28日

断酒130日目 床の雑巾がけ

おはようございます7歳の娘をもつadoです今日は床の雑巾がけしました💦いつも運動しなきゃと思うけど、家の雑巾がけってとて...

16人

0

2022年9月12日

断酒126日目　梅干し

こんにちは7歳の娘をもつadoです今日もお酒飲みたいって思わなかったジョギングはじめてジョ...

4人

0

2022年9月8日

断酒125日目　ジョギング

こんにちは7歳の娘をもつadoですお酒飲まなくなって125日目今日もお酒飲みたいって思わなかっ...

20人

0

2022年9月7日

断酒124日目　まず自分に優しく

こんにちは7歳の娘をもつadoです昨日よりジョギングを始めた走り始めてしばらくすると頭でご...

5人

0

2022年9月6日