『夜ご飯☆』（*^_^*）

ご飯、豆乳味噌汁、もやし麻婆、春雨サラダ、肉じゃが、つぼ漬け

おかずが多いとお叱りを受けました
どうしても足りないかな？って思って
エスカレートして多くなってしまいます

計画停電…いつなるか、いつなっても良いように
炊飯、おかず作り、停電に備えていますが
有り難いことに停電になっていません

余震、寒さ、厳しいです
恐怖と不安でストレスだらけです
心も病んでいます
無理しないで過ごそうと思っています
今まで生に執着は無かったですが
家族の温かさ有り難さが解ってからは
生きたい
家族皆で生きていたいと思うようになりました
仲良く過ごすことが一番です
水も心配ですがダメなら皆一緒にダメだと思うので
ジタバタしていません
昨日は水、水、確保って思いましたが
政府の発表を信じましょう
明日で震災発生から２週間
無事に過ごせますように

『セ☆トラル３月８回目行って来ました！（通算１８回目）』(^_^)v

１２：００～１２：５０エアロ５０Low
女性３４人＋男性６人＝４０人
女性３８人＋男性３人＝４１人
女性３４人＋男性４人＝３８人
女性３７人＋男性４人＝４１人
女性３１人＋男性４人＝３５人
今日は地震後初の木曜日
参加者は少なかったですが男性は同じ数＝同じ人
女性の参加者も顔触れは大体同じ
お昼時間帯だからか？
シンプル＝簡単だからつまらないのか？
シンプル以上にシンプル（笑）
難しいのが好きな人には簡単過ぎて面白くないと思う
とにかく１００人スタジオで半分以下なので広々～
動きがシンプルなので意識して動けます

今朝も大きな余震があって行こうか、行くまいか
停電もあるみたいだし…水も憂鬱だし…
散々悩みましたがＴＥＬして問い合わせると
「通常営業しております、お待ちしております」
感じ良かったので行ってみました

顔見知りの方が「大丈夫だった」
次々に声を掛けてくださり嬉しかったです
行って良かったです