心がここに戻るには

なんだか不安が不安を呼ぶような感じで、最近は落ち着かない。

心が今ここになくって、まだ起こってもいない不安へ行ったり

あの時こうしておけばよかったという後悔が湧き上がってくる。

起きることは起きるし、起こらないことは起こらない。

どうしようもない、、、。

こんな風にこじらせてしまって、なんだか色々自信が失われていくような気分。

でも、よく考えたらすべてはネガティブな思い込み。

病院の先生がとてもネガティブなことをいう人で、、。

私もなんだかその言葉に引っ張られてしまっているのかもしれない。

病院の先生との相性や人間性も大切だと思う。

このままでいいのか、心を平穏にしていくすべはないのだろうか？

母親に相談すると、先生が女性で私に嫉妬しているんじゃないかという。

確かに、私の能力が高いといってくれていたが、どっかでやっかみがあるのかもしれない。

不安にさせることを色々言われると、こちらもなんだかその言葉が残ってしまう。

 

ここから自分を這い上がらせるにはどうしたらいいのだろうか？

みんなそれぞれ自分で精いっぱい生きているのだろうと思うと、あれこれ言う自分が情けない。

今日のお客さんがいうには、その人が大事な人を亡くした時にすごく苦しんだ際、

年上の女性に、その経験が生きてくることがあるといわれたそうだ。

今、実際に生かされていると言ってらした。

私も、今のこの状況はとても苦しく、なにかもがいている状態で

空回りしている。

自分で自分を追い詰めてはいないだろうか？

あんまり、根詰めて考えても仕方ないし、今日を生きればいいんだ。

こんな状態が時にはあってもいいし、それがすべて必要になってくることもあるかもしれない。

ヨガを教える立場だとしても、一人の人間なんだから、しょうがないよね、、。

ダメな時があってもいい、、。

みんなを振り回しているし、迷惑もかけてるかもしれないけど、いいよね。

いっつも頑張り屋だった私。

だけど、がんばらなくってもいいし、ただ呼吸しているだけでも意味がある。

自分を信じて、なんとかなる。なんとかなる。