みかん、、頂きました。（＾＾
一個・・・・・￥３００、、になるとか。。。あはは
たかっ！！
味わって一つづつ食べようかと思ってましたが、、、
よそ見をしている隙に、、、息子が一気に６個を食べてしまい・・
残り２個に・・・。（あんにゃろ～～、、食べ物の恨みを思い知らせてやる
）
てことで、、
今回は、「炭酸水」。
好きな方もいるのかな？
ここでは、、ご存じない方のために、、炭酸水のお話をば・・・。
まず、、健康面での効用について・・。
１、疲労回復
疲労は、筋肉にたまった水素イオンが元です。
水素イオンがたまるとどうなるかというと、、筋肉自体が酸性に傾きます。
そうしますと、筋肉はエネルギーを作り出せず、活動が弱くなってしまいます。
つまり、疲れるってことです。
このようになってしまった時、炭酸水を飲むと炭酸に含まれる重炭酸イオンが
水素イオンと結びついて水と二酸化炭素に変化し、水素イオンを尿と呼吸に
よって体外に排出してくれます。
２、整腸作用
炭酸は、胃の中でガスを発生させますよね。
すると脳は、、消化が始まったと勘違いして、腸へ消化物の受け入れ態勢を
整えるように指示を出します。
その指令を受けた腸は、、、動きが活発になります。
炭酸水は便秘にも効果的なんですね。
３、血行
炭酸水によって、、イオンが体内で水と二酸化炭素に変化すると、血中に二酸化炭素が
増えます。
当然酸素が欠乏します。
その結果、血流を増やして酸素を多く送り込もうとするので、血行が良くなり、身体の表面温度も
上昇します。
美容室での使用としては、、、
炭酸水を使うことで、、今までのシャンプーでは取りきれていなかった、パーマやカラーの残留物質を
取り除くことができます。
毛穴がキレイになりますから、、髪のボリュームも出ますし、トリートメント効果でキューティクルをしっかりさせ
髪にツヤを与えることも可能です。
ということで「炭酸水」・・良さそうですね（＾＾
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