冷たい雨の中のご参加、ありがとうございました
でもね、レッスンでもお伝えしたけれど、体の声聞いてくださいね。
今日はやめとこ、いや行けば楽になる、とかは『経験』でね、わかるようになりますから。
それまで、ちょい失敗したり無理したり、『よっしゃ！』と思ったりの経験貯金を皆さんはしっかりしてますから。
動くこともエクササイズだけど、休むこともエクササイズですよ。（あー耳痛い
）
さて、帰り道も冷たい冷たい雨風で冷えきった
卵焼き食べて、バナナパンケーキみたいなん焼いて（ぐっちゃぐっちゃになったが美味しかった
）ホッ
久しぶりに紅茶を飲もうと
多分1年は飲んでないなー、あ、ストレートでね。
素敵な方から頂いた素敵なflavor tea。
そしてS子ちゃんの素敵なお母さまからの蕪漬け、お代わりーっ
ピーナツも手作りだって
今から遅いtea timeにしましょ。
ヒマラヤのピンク塩、肉料理にぴったりとな
そして、ベトナムのpalm sugarも出番を待ってるのだが…お二方とも、もうちょっと…待たれーい
さ、お風呂入って温まろう
皆さんも温かくしてね