北海道５区が気になる!!
ゴン太
ゴン太
その方が食べやすいですね(´ω`)
サンドイッチやホットサンドを作るときにはその薄さがベストです!!
5枚は何気に厚くて食べるとき結構大変だったり(；・∀・)
宝
サンドイッチやホットサンドを作るときにはその薄さがベストです!!
5枚は何気に厚くて食べるとき結構大変だったり(；・∀・)
宝
まさかの2日連続!!これは衝撃です!!
自己ベスト更新で総合得点も過去最高!!
宇野くん、最強すぎです!!
宝
自己ベスト更新で総合得点も過去最高!!
宇野くん、最強すぎです!!
宝
フィギュアスケートで新設の３大陸対抗団体戦、コーセー・チームチャレンジ・カップはガ２２日、米ワシントン州スポケーンで行われ、アジア・チームで出場した宇野昌磨（中京大）選手が国際スケート連盟の公認大会で初となる４回転フリップを決め、自己記録の１０５．７４点をマークした。
宮原知子（関大）選手も７３．２８点で自己記録を更新。
本郷理華（邦和スポーツランド）選手は６０．４３点だった。
第１日は北米、欧州、アジア各チームの男女各３選手がショートプログラムで争い、日本の３選手が滑ったアジアが優勝！
フリースケーティングは、本日午後１５：００～１６：５５放送 日テレ
みや
宮原知子（関大）選手も７３．２８点で自己記録を更新。
本郷理華（邦和スポーツランド）選手は６０．４３点だった。
第１日は北米、欧州、アジア各チームの男女各３選手がショートプログラムで争い、日本の３選手が滑ったアジアが優勝！
フリースケーティングは、本日午後１５：００～１６：５５放送 日テレ
みや
本当に完治した？と聞かれたら、正直自信ありません…。
ちょっとしたきっかけで、過呼吸や意識障害、痙攣や、睡眠障害、鬱状態に陥ってしまう事が、未だにあります。
私の場合原因は子供時代のトラウマでした。
自分で心の病を意識したのは成人してからのこと。
病名がわかり向き合うようになってから数年が経ち、随分改善されましたが今も闘い続けて居ます。
災害もPTSDの大きな原因になるので、被災された方や離れて心配してる方々や、慰問先のみなさんの心のケアをメインにボランティア活動を、続けていこうと思っています。
私の経験が少しでも、どなたかのお役立つことを願いながら☆彡
今月は２７、２８日あと２回慰問に伺う予定です。
各自でもストレスを溜めない努力をお願いします！！
みや
ちょっとしたきっかけで、過呼吸や意識障害、痙攣や、睡眠障害、鬱状態に陥ってしまう事が、未だにあります。
私の場合原因は子供時代のトラウマでした。
自分で心の病を意識したのは成人してからのこと。
病名がわかり向き合うようになってから数年が経ち、随分改善されましたが今も闘い続けて居ます。
災害もPTSDの大きな原因になるので、被災された方や離れて心配してる方々や、慰問先のみなさんの心のケアをメインにボランティア活動を、続けていこうと思っています。
私の経験が少しでも、どなたかのお役立つことを願いながら☆彡
今月は２７、２８日あと２回慰問に伺う予定です。
各自でもストレスを溜めない努力をお願いします！！
みや
Bravo!ファイターズ ソフトバンクｖｓ日本ハム～ヤフオクドーム
笑点
ザ！鉄腕！DASH！！
松本潤「９９.９ー刑事専門弁護士ー」
シャーロット・ケイト・フォックス・芦田愛菜「OUR HOUSE」
岡田将生・ 松坂桃李 ・柳楽優弥 「ゆとりですがなにか」
イチゲンさん：安田章大（関ジャニ∞）4月24日（日）
関ジャム 完全燃SHOW （今夜のゲスト 森山良子さん、斉藤工さん）
以上確定(∀｀*ゞ)テヘッ
午前中に買い出し行くかなくちゃε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
今は極上！旅のススメ ゲスト今くるよさん（亡き相方いくよさんを忍んで、故郷京都、大阪の思い出旅)見てます(*´∀｀)
あれっ?!
スケジュールがいっぱいになってきちゃった(；・∀・)
出掛ける暇あるかな～（；^ω^）
なんせテレビ大好きなもんで(*´ω｀*)
みや
笑点
ザ！鉄腕！DASH！！
松本潤「９９.９ー刑事専門弁護士ー」
シャーロット・ケイト・フォックス・芦田愛菜「OUR HOUSE」
岡田将生・ 松坂桃李 ・柳楽優弥 「ゆとりですがなにか」
イチゲンさん：安田章大（関ジャニ∞）4月24日（日）
関ジャム 完全燃SHOW （今夜のゲスト 森山良子さん、斉藤工さん）
以上確定(∀｀*ゞ)テヘッ
午前中に買い出し行くかなくちゃε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
今は極上！旅のススメ ゲスト今くるよさん（亡き相方いくよさんを忍んで、故郷京都、大阪の思い出旅)見てます(*´∀｀)
あれっ?!
スケジュールがいっぱいになってきちゃった(；・∀・)
出掛ける暇あるかな～（；^ω^）
なんせテレビ大好きなもんで(*´ω｀*)
みや
おはようございます!!
お腹空いて目が覚めちゃいましたf(^^;)
とりあえず水分補給しなくちゃ。
今日は日曜日
あと少し横になってます。
ちょっと風邪引きです。
悪化しないようにさせなくちゃ！
今日も「ココロ元気」に過ごせますように☆彡
みや
今日は、本日お誕生日のゴスペラーズ・村上てつやさんがメインボーカルの曲をチョイス!!
『ひとり』を聴きながらおやすみの準備♪
この曲は、2001年3月にリリースされたゴスペラーズの16枚目のシングル。
初めてオリコンチャートのトップ10入りを果たした作品で初登場7位。
その後に最高位の3位を獲得、11週連続トップ10入りを果たし売り上げは60万枚を突破。
ゴスペラーズのシングルで最高のセールスを記録しています。
この楽曲で、『第52回NHK紅白歌合戦』に初出場し、第2部のトップバッターを務めました。
困難に負けず、本当の愛を見つけた2人の物語をアカペラで歌い上げた名ラブソング。
5人のハーモニーが美しく、村上さんのファルセットが伸びやかでとても印象的な楽曲です。
改めて、てっちゃん、誕生日おめでとうございます!!
これからもファンキーでカッコよくて、繊細な心を持った最強のボーカリストで居てくださいね♪
さて、そろそろ寝ます!!
では皆さん、おやすみなさーい(ノシ´ω`)ノシ
宝
『ひとり』を聴きながらおやすみの準備♪
この曲は、2001年3月にリリースされたゴスペラーズの16枚目のシングル。
初めてオリコンチャートのトップ10入りを果たした作品で初登場7位。
その後に最高位の3位を獲得、11週連続トップ10入りを果たし売り上げは60万枚を突破。
ゴスペラーズのシングルで最高のセールスを記録しています。
この楽曲で、『第52回NHK紅白歌合戦』に初出場し、第2部のトップバッターを務めました。
困難に負けず、本当の愛を見つけた2人の物語をアカペラで歌い上げた名ラブソング。
5人のハーモニーが美しく、村上さんのファルセットが伸びやかでとても印象的な楽曲です。
改めて、てっちゃん、誕生日おめでとうございます!!
これからもファンキーでカッコよくて、繊細な心を持った最強のボーカリストで居てくださいね♪
さて、そろそろ寝ます!!
では皆さん、おやすみなさーい(ノシ´ω`)ノシ
宝
こんばんわ!!
今日はバッチリ晴れます!!雨の心配もなくお出掛け日和となりそうです。
ただ、日差しが強くなりそうなので日焼け対策はお忘れなく。
今日の最高気温はプラス16度、最低気温はプラス6度。
今日の日の出は4:39、日の入りは18:27。
空模様の写真は後ほど。
宝
今日はバッチリ晴れます!!雨の心配もなくお出掛け日和となりそうです。
ただ、日差しが強くなりそうなので日焼け対策はお忘れなく。
今日の最高気温はプラス16度、最低気温はプラス6度。
今日の日の出は4:39、日の入りは18:27。
空模様の写真は後ほど。
宝
