Unknowingly Lost Days.

日記だの思いだの呟くブログ

少し休んでました…

2015-11-08 00:00:00 | 日記
はい。
金曜日の23時に寝て、土曜日の12時起き、
同じく土曜日の15時に寝て、21時に起き、
土曜日の23時に寝て、日曜日の4時に起きた。
更に、5時に寝て、11時に起きたよ。

睡眠時間は、13+6+5+6=30時間

それでも、まだ眠い辺りよほど疲れているのかもしれないね。

ほとんど、活動していないね。
活動時間<睡眠時間だから、
人として大丈夫なのか突っ込まれそうだね。

元々、休日になるとかなり遅くまで寝てることが多いんだけれどね。
ここまで、寝るとは思ってなかったよ。
(恐らく、最長でも16時くらい)

私の場合は、休日に長時間寝てしまう。
そんな人は、睡眠不足症候群らしく、
慢性的な睡眠不足らしい…
だから、なるべく平日に睡眠を取るのが良いらしい…

最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。