自宅内「熱中症」について

実は半信半疑だったのですが
昨日(と言っても１２時間程前ですが)
実家に行った際に
１時間程「昼寝」をしたのですが
目覚めてみると
汗で着衣がビショビショでした
「暑い」ので寝ていようとすると
「水分補給」ができないので
「熱中症」にかかってしまうのですね
不本意ながらも
実体験して納得しました
「暑い」からといって寝てばかりじゃダメですね