出撃！『千葉ロッテマリーンズ』戦 その３

『Team-Nao』さん＝『ジャンプ中毒』さんは
時系列に沿ってのブログですが
ワタクシメの方はテキトーですので（念のため）

最終日は雨の予報でしたが
なんとかかんとか天気が持ちまして
重い荷物を持っている４０歳を過ぎたオジサン達には
ありがたい一日でした
（もっとも荷物の量は『ジャンプ中毒』さんの方がタクサン持ち歩いていました）

そんな中で昼食は日暮里にある
『絵里花』（１Ｆ：喫茶兼スナック　２Ｆ：焼肉店）に行ってきました



いただきましたのは
ワタクシメが手前の『生姜焼き定食』で
『ジャンプ中毒』さんが奥の『カルビ定食』です
ご飯の量もありまして
ボリュームある定食です

ワタクシメが先に店を出たのですが
『ジャンプ中毒』さんが店内でナニヤラ話していました
森本選手のお母様と話していたそうです

 

出撃！『千葉ロッテマリーンズ』戦 その２

出発前に宿泊付近のホテルの地図をチェックしていたら
『千葉城』が発見されました
事前に『Team-Nao』さんに連絡したのですが
「グーグルで検索してもヒットしなかった」との事
宿泊ホテルにあった観光案内には
『千葉城』が掲載されていたので
ともかく出撃・確認してきました

最寄の駅から早速と『城郭』を発見です

駅からの案内系図が不親切で途中で道に迷ってしまいました

ともかく到着です
外見はキレイなお城です

実は『郷土博物館』なのです
入館料『大人６０円』でやっていけるのでしょうか？

お約束の『鯱』ですが
至ってフツーです

『千葉さん』（千葉介常胤だと思います）像です

千葉市歴史略年表によると
『千葉城』という名前が実際に記載されていますが
（１３３５年と１４５５年に記載されています）
今で言う『城郭』スタイルではなく『陣屋』スタイルだったようです
その後は『千葉城』の記載はないようです

『Team-Nao』さんのブログにも掲載されていましたが
私的評価では５点満点で『０．２点』
館内表示も解り難く
ある場所では『順路』と書かれた表示物が機材に隠れていました
『０．２』は最上階展望室からの眺めがヨカッタためです
『もう少し努力しましょう！』

出撃！『千葉ロッテマリーンズ』戦 その１

２７日から
『Team-Nao』さんの『サポーター』兼『萬助手』兼『監視員』兼『見届人』として
『千葉ロッテマリーンズ戦』に出撃してきました

詳細は
『Team-Nao』さんのブログをお読みください

これは空港内でＧＥＴ！した
『花畑牧場』の『生キャラメル』です
これについても後日ご報告します

 

出撃前日

明日から『Team-Nao』さんの
「サポーター」兼「萬助手」兼「監視員」兼「見届人」として
「千葉ロッテマリンスタジアム」に出撃します

さきほど『Team-Nao』さんのブログをチェックしてみたら
「相変わらず荷物がタクサンあるんですね」
こちらはスッカリ「現地調達」「現地消費」に慣れてしまったので
かなり荷物を減らしたつもりですが
それでも「けっこう持ってくんだな～」と思いました

明日の東京方面は雨予報とのこと
「玉子王子」さん
「なんとかしてくれ～」


今日は３ヶ月に一度の通院及び血液チェック日
３ヶ月前に約４００あった中性脂肪値が
今日は１８０に激減していました
その他の数値も改善がみられるとのこと
体重も３ヶ月で３キロほど減っています
油断せず３ヵ月後までに２キロ減量しようと思っています

ヘルメットデビュー⇒延期

先日購入したヘルメットを使うつもりで
昨晩は自転車整備と距離計を取り付けました

しかし
今日は午前中から無情の
仕方ないので洗濯と読書と
軽い筋トレと昼寝をしました


先日購入した「トレーニング本」です
特徴は「ノンロックスロー法」という
「関節を固定することなく（ノンロック）ユックリ（スロー）する運動」で
関節を曲げきったり伸ばしきることをしないで
常に筋肉を収縮状態にすることで血流を制限し
軽負荷であっても高負荷トレーニングと同じ効果になるという
トレーニングです
本を見ながら実施したのですが
一通り行うとケッコウ汗ばみます


アマゾンで見つけていた相撲本です
以前に江戸時代の史上最強力士『雷電為右衛門』の『雷電本紀』を読んでいたので
信州・長野県の力士など相撲人のことを書いた本ということで
読んでみました
内容は
信州・長野県出身の力士や相撲関係者についての紹介本なので
正直『オモシロイ』という気にはなりませんでした
可も無く不可も無くといったところ
☆☆です

筋トレしてから６時間以上たって
やっと筋肉に痛みがでてきました
歳を取ると筋肉痛になるのに時間がかかるようになりますが
そうゆう意味では明日でなくてヨカッタ～と思っています

自転車ヘルメット

以前、Team-Naoさんから
「自転車用ヘルメットは使ったほうがイイよ」との
アドバイスを受けていたのですが
なかなか買う決心がつかずに
ズルズルと伸ばしていたのですが
１６日の土曜日に気合をいれて購入しました

『ＢＥＬＬ』社製　『Ｔｒｉｔｏｎ』（カラー：ブルー）
カラーは他にもあったのですが
どうせなら目立つ色のほうが安全かな～と思い
ブルーカラーを選んでみました

２０日の休みにデビューの予定でいます

野菜収穫祭

お盆休みなので
いつものように父方の祖母の家に行ってきました
祖母は(亡くなった祖父もそうでしたが)
土いじりがスキで
札幌市なら車１台＋庭付１戸建て住宅が
３件は建てることができる畑で野菜作りをしています
昔はその野菜が嫌いでしたが
今では待ち遠しくてなりません

その野菜を今朝取ってきました

『きゅうり』です
大きさを見てもらうのに一般的な包丁を置いてみました

そのきゅうりは「めんつゆ」１：「みりん」１：「料理酒」１で漬けこんでいます
サッパリしてご飯にあいます


『なす』です

「味噌漬け」にしています
食べごろは３日後ぐらいからでしょうか


『ピーマン』です
今年は身なりが小さいと祖母が言っていました

最近よく作る「ゆでピーマンのオイスターソースかけ」です
隠し味というほどではありませんが
最後に「ごま油」を小さじ２分の１程度かけ混ぜます


『じゃがいも』です
土付きです

茹でて「マーガリン」＋「粗引き胡椒」＋「醤油小さじ２分の１」で混ぜ合わせています

じつはこれは全て明日からのお弁当のおかずです

先ほど夕食で
「ゆでなすのゆずポン酢かけ」を食べました
秘かに『ゆずポン酢』を発明した方を尊敬しております

『マンゴー』カツゲン (本日の晩餐)

今月に入って
営業所も個人としても業績不振なのに
何故か残業だけは増えている
それとなく聞いて回ると
どーやら自分だけが残業させられているよーだ


と言うことで本日も残業
帰宅してからの食事では
毎回かならず担当医から指導並びに注意を受けている
「中性脂肪値」に影響がでるため
できるだけ２１時までに食事を済ませるようにしています
今日も間に合わないこと明白なので
近所のコンビニでパンを購入
「カツゲンコーナー」をチェックすると
新製品『マンゴーカツゲン』が発売されていました


早速購入し呑んでみました
そのまんま「マンゴー」味
工夫もなんもみられませんでした
考えようによっては中途半端に味をいじるより正解かも

帰宅して早速のご報告です

「三星」の月菓子『桃大福』

いやはや、、、
最近は甘いものを食べすぎている感がありますね
少し自重しなくては

などど言いつつ
本日は「三星」の月菓子『桃大福』をいただきました

白桃の果肉と果汁を加えた生クリームをたっぷり包んだ、つめた～い洋風大福です

甘すぎず、それでいて果肉の甘さが生クリームにとけこんでいて
美味しい逸品でした

４個入り　３６０円（税込み）


さきほど１９時３０分ごろでしたでしょうか
突然花火が上がりました


方向から昨日から始まった
女子プロゴルフ選手権アクサレディースゴルフトーナメントが行われた
エナミゴルフクラブのようです
１７時過ぎからスタートの『野外コンサート』出演：大黒摩季さん、ＪＡＹＷＡＬＫの終了時に打ち上げたようです

突然予告無しだったのであまりキレイに撮れたとは思えませんが
昨晩の港の側がメイン会場ではないのに「苫小牧みなと祭り」とかたっている花火大会が
例年通りの残業で見ることができなかったので
（花火大会は港で行います）
（祭り会場が市役所側なんです）
とてもＨＡＰＰＹでした
アクサレディースゴルフトーナメントの関係者の皆様方
ありがとうございました

久米島の久米仙『び』

昨晩で久米島の久米仙『七年古酒　ブラックボトル』を
呑みきりましたので
本日召集を掛けたのが
久米島の久米仙 『び』 ３年古酒です

前回の「ブラックボトル」とは変わり
今回は爽やかな「スカイブルー」のボトルです

「七年古酒」に比べて「３年古酒」のためでしょうか
軽い呑み口です
「水割り」「ロック」の呑み方が◎だそうです
今回は推奨通り「水割り」でいただきました

やっぱり沖縄行きたいな～