老若男女 誰でも踊れるダンス知っていますか？世界中の人が歩く事から始めます。貴方も必ず気持ち良く踊れる。優しく触れる ほっとするダンス 初めてダンス【あおちゃんコミュニケーションダンス講座】開催中

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両親の認知症介護の経験を通じて、高齢化社会における【運動とコミュニケーション】の大切さを実感しました。

🩷優しく触れる ほっとする
そんなダンスを一緒に踊りませんか？

🩷初めてのダンス
【コミュニケーションダンス講座】開催中です。
詳細は コチラから https://aochandance.com/

🩷【こんな経験はありませんか？】

・腹筋や背筋のトレーニングが続かない。
・散歩やジョギングも一人だと億劫になる。
・健康体操はたくさんあるけど楽しくない。
・水泳は良いと聞くけど、髪が濡れたり着替えたりが大変。
・ダンスが難しいと感じている。一度ダンスを諦めたことがある。

🩷【あおちゃんのコミュニケーションダンスなら】

・どこでも、どんな靴でも、普段着で踊れるので、着替える必要がない

・楽しく 笑える 癒され 元気なり 様々なコミュニケーションにつながる

・体を動かすカフェのように気軽に参加できる

🩷用意するものは【音楽とあなただけ！】

一緒に笑いましょう！

音楽とダンスは最高のコミュニケーション！

【こんなダンスがあるとは知らなかった！】

誰でも踊れる優しい温かいダンス

🩷みんな笑顔に健康に 今日から出来る介護レク
https://danceclub.jp/recreation

🩷家族ダンス 親子ダンス キッズダンス
https://danceclub.jp/familydance

🩷YouTubeものまねダンスレッスン
https://aochandance.com/YouTube