純粋な喜び

４月１９日、土曜日。
午前２時０８分。
星空。


カーテンを少し開けて空をみると
星が輝いています。
やっと、一目で分かるほどの綺麗な
純粋な星空です。


昨日は、太陽が出て晴れた日になりました。
外はちょっと暑かったですかね？
週末の行楽日和、どこか出掛けたという人も
沢山いたのではないでしょうか？


２週間後には世間はゴールデンウィークに入っているのかな？
今から、それとも、もっと前から
世の中のみんなは
どこか遊びに行く計画をたてているのかな？


ゴールデンウィークは仕事だという人もいるとは思うけど（僕もです）
緑が綺麗な季節、出掛けるにはとても良い季節ですね？
都会でもいいし、田舎でもいいし
心や体を元気にするべく


日帰り旅行でも
何泊かの旅行でも
近所を散歩でも
自然など、良い景色をボーッと眺めてリラックスするでも
どこかへ行ったら
きっと、心も体も喜ぶだろうね？


自然を眺めるのって
瞑想することと同じなのだって、きいたことがあります。
違っていたら、すみませんなのだけど…(>_<)


瞑想すると、頭の中がスッキリするのだっけ？
僕は瞑想はしたことないので分からないけど
確かに、
自然を眺めたり愛でたりすると
僕の場合は、スッキリというのとはちょっと違うけど
心がホッとします。


例えば、茶畑の道や川沿いの景色
お気に入りの坂、山々。
町の並木、社寺の木々、民家の花壇や鉢花
道端の野花
我が家の荒れた庭
たったそれだけでも癒されます。
自然を眺めるのは瞑想と同じ…というのは
深く深く、納得なのです。


連日、黄色い花のことを書いてしまってますけど
陽光に輝く姿を観たいのと、撮りたいのとで
昨日は晴れたので
ふと出来た時間の隙に黄色い花の咲く荒れた庭に出てウロウロしたら
それだけでも、心が癒されました。^^


庭をウロウロするのが好きなのは
瞑想効果があるからかな？


元々、人間は
自然とずっと一緒に、
昔から共に暮らしてきたのだから
自然と一緒にいることは本来の姿で
なくしてはいけない感覚なのだろうと思うのです。


だから、何気ない生活の中にも
ふっと目に入る自然の物
生き物でも良い
意識して、愛でてみて
心の中の小宇宙を旅してみるのも
心や体の為に良いのかも


なんてね
思ったりしてね？














『純粋な喜び』

神様も天使も妖精も
とても優しいから
明日が未来からやって来る時

あらゆるものに姿を変え
あなたの前で光となって
チカラとなる

人間の純粋な喜びのひとつは
勤労後の休息である

野花や木々が風に揺れ
光をそこに見つけたら
明日の為に
その風景に委ねよう

全てが喜びへと
繋がっていくように







＊