どの季節も

１２月５日、木曜日。
午前１時３０分。
星空。


すっかり冬だなぁと思う澄んだ星空です。
外はひんやり冷たい空気です。
時間が止まっているような気がしてしまうくらいのひんやり感です。



…と、窓の外の景色や空気を思い出していたら
テレビをつけながらブログしているのだけど
探偵ナイトスクープの局長が西田局長から、
松本局長になられることが分かり
真夜中にちょっとビックリしました。
思い浮かべていた窓の外の景色も空気もいっぺんに吹き飛んでいきました。


今年は、令和の時代になったり
イチローさんの引退
嵐さんの活動休止の発表や
局長の交代など
変化の年なのかなぁ、というか、時代が動いていくというか
窓の外の景色は変わらないけれど
変化のある２０１９年だなぁ…と思いました。
時計の針はいろんな景色を乗せて、チクタクと進んでいるのだね。


スクープは前から観ているけれど
人間っていいなと思える番組のひとつです。
西田局長さんの涙もろくて優しそうな笑顔があたたかかったです。
新松本局長さんもまた違う魅力がありそうで楽しみです。



１２月、冬らしくなってきました。
寒くなったので、寒さに弱いと本に書かれている植物を屋内に入れたりして
または、風を受けない場所に移動させたりなどしました。
母も、アロエベラに寒冷紗を寒さよけに掛けたようです。


風がなければ、暖かく感じたりもするかもしれないけど
風がビュービュー吹くとやっぱり体感温度が大分下がって
体を縮めて、肩をすくめて、猫背になって
うぅ寒い…となってしまいます。
きっと、植物も強い風は寒いのだろうなと気になります。


姉が住む町に、山茶花が道沿いにズラリと並ぶ山茶花並木があって
その山茶花が、長い間、吹きさらしの場所で風に吹かれ続けて
葉や花が逞しくなっているのですよ。
綺麗だけれど
可憐というよりも“逞しい”というイメージが先に立つ山茶花並木です。


１２月も寒いけど
１月、２月はもっと寒いので
人間だけでなく、植物も山茶花も
生き物はみんなこれからが寒さとの闘い、我慢の季節です。
朝、起きる時のエイヤッ！の季節です。


こんな季節は、血管系、循環器系？呼び方がいまいち分からないけれど
気を付けないとですね。
カゼやインフルエンザもそうだし
寒さで発生してしまうものいろいろに要注意です。


我が家の祖父などは心筋梗塞になってから
ずっと内服薬を服用したり
テープ(薬用)を毎日張り替えたりしていました。
心筋梗塞は心臓が痛くなる以外にも
背中が痛んだり、気持ちわるくなったりなど
症状はいろいろ？あるようですから
背中が痛いとか何かあるようだったら注意だなぁと、時々思います。


脳梗塞も、腕がだるいとか
そういう症状で分かったりとかあると思うのでね
何か体のどこかに不調があるとか
いつもと違うなとか
何かしら感じるものがあったら
早目に、医療機関で診てもらうのも良いかもしれません。


少し前にも書いたけれど
ヒートショックに要注意の季節にますますなってきました。
入浴にますます注意です。


脳出血は急に寒くなって血圧が上がりやすい冬に発生率が高いらしいです。
脳梗塞は発汗などで血液が濃くなる夏に多いのだってね。
夏も冬も要注意です！



北日本は大雪だそうです。
体も気を付けてほしいですが
事故や転倒なども気を付けてほしいなと
いろいろもろもろ注意で

良い日を！







*

作２

友人の分のお弁当箱はグレー色
自分の分のお弁当箱はオレンジ色です。
こうして見るとオレンジ色の方がおかずが明るく見えます。
グレー色はおかずの色がいまいちに見えるかな？…と
こうして見ると思います。


焼きそば、南瓜の煮物、鶏肉のソテー(ただ塩コショウして焼いただけ…)
焼き椎茸、卵焼き、レタス、ミニトマト。(平々凡々)
焼きそばが冷蔵庫にあったので焼きそばにしてしまいました。
オシャレでもなく、工夫もなくなお弁当だなとつくづく思います。


待ち合わせの時間に間に合わない〜と
前回同様、大慌てで作り、詰めたお弁当。
自分の弁当は特に大雑把で
入れるものが足りなくなった隙間に卵焼きなど不自然に差し込んでいるのが
何ともお恥ずかしいお弁当です。
大雑把なお弁当しか作れそうもない気がする今日この頃です。(・ω・;)







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作

またまた、お弁当を作りました。
友人と出掛けるのにあたり、最近はお弁当を作る時があります。
とはいえ…まだこれで４回目かな？５回目かな？


夏の間は、お弁当作りはやめていました。
お腹痛くさせてしまうのが怖かったので念のために
かな〜り念のため…になって暑い時期はやめておこうと。


最近は、寒くなったので大丈夫かなと、
友人も喜んでくれてるようなので(多分)、
また作りました。
いつもの適当さがにじみ出ているお弁当です。







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