陽

太陽は暖かいな、ありがたいな、と思う。
当たり前だけど
寒い季節にはそう思う時が増えます。
あったか〜い窓辺では特に。







*

びたみん３

１２月１５日、日曜日。
午後３時５１分。
星空。


月明かりの明るい星空です。
少しだけ小さくなった月のそばでオリオン座があって
オリオンの斜め上を流れ星が一瞬現れ、吸い込まれていきました。


今夜は双子座流星群が観られるとのことで
カゼひきではあるけども
真夜中はさぞ寒かろうなと思ったけれども
上着を着込んで外へ出てみました。


しばし、オリオン座あたりを眺めて、５〜１０
スッと小さな流れ星が現れました。
オリオン座に向かって吸い込まれるように消えました。
今回は観られないかな？と思ったけど
長い時間は観てられないなと諦め気味だったところ
１つでも観られて良かったです。ありがとうでした。


…と、流星を眺め(一瞬)
オリオンを眺め
北斗七星を眺め
月を眺め、星空を眺めて
町の灯りを眺めたら少し冷えたので
部屋の暖房をつけ温まろうと
その間、テレビを観ようかなとニュースをみていたら


今頃知って申し訳ない気持ちになるのだけども
オーストラリアで大規模な森林火災が起こっているのですね？
アマゾン熱帯雨林の大規模火災は知っていたのに
こちらは知りませんでした…。
コアラが多数犠牲になってしまい、鎮火の目処もたたない？ようで
ユーカリの森８０％が焼失してしまったとか…。
メガ火災という言葉を初めて聞きました。


アマゾン熱帯雨林の方は鎮火したのか？
どちらも、とんでもなく広大な森林
世界中でこんな火災が起こっているらしいです。




…と綴っていたけれど、眠ることを優先しまして
それから丸１日経過しました。


１２月１６日、月曜日。
午前４時０８分。
星空。


空は澄んだ星空というほどではなく
オリオンや北斗七星の姿はあまりよく見えないけれど
月は、幻想的に輝いています。


月のまわりに大きな輪(円)のようなものがありましたが
前にも何度か見たことがあるけれども
あれはどういう現象なのでしょうか
空気中の水分などの影響かな？



カゼ薬のおかげもあるのでしょう(感謝です)
母のおかげもあるのでしょう(感謝です)
ようやっとの、おかげさまで、体調が戻った気がします。(感謝です！)


何だかんだで数日間(木曜日から？)体が万全ではなかったけど
一時は発熱もあったけど
“熱よ、下がってくださいお願いします、…”m(__)m
と、願いつつ
食欲はあったので栄養をしっかりとりつつ
蜜柑を食べつつ
安静を心掛けつつ…の数日間でした。


ビタミンＣを摂らねばと
俄にではあるから効果は分からないけど
ここ数日間、なるべく蜜柑を食後には食べていました。
お茶は、毎日、朝昼晩の食事の時飲んでいるのだけどね。


ビタミンＣがカゼに良いと思い込んでいるので
ビタミンＣを摂るようにしていた数日です。
本来は、普段から摂取していなきゃいけないのでしょうね？


ビタミンＣだけでなく、いろんな栄養素をバランス良くとって
太陽の光を浴びて
体を動かして
睡眠もとって
ストレスもなるべく少なくして
…という日々ならば、免疫力も抵抗力も上がって
カゼをひきにくくなるのかなぁと。


手洗い、ウガイは
毎日、しっかりしていたはずだけど
栄養も摂ってたはず？だけど分からないものですね、
カゼやインフルエンザには本当に要注意ですね。
…と、身を持って思いました。
人に移さないようにしないとな…こちらも要注意しなければ。m(__)m



寒暖差のある不思議な１２月ですが
ビタミンと光と免疫力とストレスない日々で気を付けて
今週もファイトで

良い日を！







*

びたみん２

時々、ちゃんと休んで
植物のように太陽の光を浴びて
の〜んびりして。







*

びたみん

数日間、カゼによる体調不良でしたが
グッタリな日々でしたが
回復力を信じて
何とか元に戻ってきました。
流行ってるんですかね、日本中、老若男女の皆さんは体を大事に
僕のようにならないように
忙しい時期ですし、気を付けてほしいものです。







*

ふと、３

１２月１３日、金曜日。
午前３時２１分。
星空。


星空の満月夜なのでしょうか
まんまるな月が美しかったです。
１２月の、令和の空の、眠る町の上で輝いています。



珍しくカゼの症状らしきもの出てしまいました。
カゼ以外の体調不良は時々あるとしても
カゼの症状に見舞われてしまいました。
カゼ？を罹患してしまうとは
久しぶりのカゼっぴきです。


はやめに床についてみたけれど
真夜中、うなされそうな苦しさに目が覚めて
それから眠れなくなって
今に至ります。
とりあえず、痛み止めを飲みました。(解熱効果も期待されるものを)


カゼは本当に久しぶりなので
いやいや…懐かしい感じがします。
あぁ懐かしいなぁ…と体の浮いたような感覚というか
痛かったり苦しかったりのカゼの症状に
こんな感じだったなぁと。(←感動している場合じゃない)


でも、明日は労働に行かなきゃいけないので行かなければです。
どうしても休めない用があるので
何とか今夜中に少しでも良くしたい、治したいと思うのだけれど
神様、仏様、お天道様、お月様
お願いします…な気分です。


まずは安静にと思って
早目に床についたのだけども
あ、そういえば満月を観ていない、今年最後なのに観ていない…(゜ロ゜;
と思い出し(宵の口あたりにチラッとは観たけれど)
外に出て少しお月見をしました。


月はやっぱり綺麗です。
カゼが少し良くなった気さえしました。
“病は気から”じゃないけれど
昨日今日は(も)、職場で落ち込むことがあったからか
月が持つ静かな輝きは癒しになる感じがします。



月を観た後は
“月の砂漠の〜
と歌うメロディーが流れてきました。(昭和だなぁ)
“春高楼の花の宴”
と歌うメロディーも流れてきました。(相当な昭和だなぁ)
他にも月がモチーフの歌が流れてきます。



月の絵も思い浮かびます。
ルソーさんの、何ていうタイトルか分からないけれど
月が輝く夜の絵があったと思います。
あとは、シャガールさん。
あとはもう１人…展覧会に行ったことあるのに
好きなのに
名前をスコーンと忘れてしまいました…。(>_<)
いい歳になるとこんな物忘れ症状があるから困ります。


映画だと、『Ｅ．Ｔ』とか『月の輝く夜に』とか『アポロ１３』とか
思い浮かぶけれど
タイトルが合っているのか、申し訳ないことに自信がないです。
アポロが特に。m(__;)m



月光菩薩の姿も思い浮かびます。
薬師如来様の両脇に日光菩薩と共に並ぶ
そんな存在ではなかったでしょうか？


何故に、薬師如来様なのか？
薬師如来様といったら、病気を治してくれる仏様？
とすると、日光、月光
太陽と月の光というものは
心身に良い効果があるということなのかな、と思いました。


太陽の光は、時にポカポカと
時にサンサンと
月の光は、時にこうこうと
時にしんしんと
染み渡るように癒してくれる気がします。


昔、かなり落ち込んだ時期に
星空を眺めたり
ポカポカと日の当たる場所で草取りをしたりしていたら
じょじょに、本当にゆっくりじわじわとだけれど
ポッと小さく灯るような
元気の種をもったような気がしたことがありました。


晴れた日には
日光菩薩、月光菩薩の菩薩様が
沢山降り注いでいるのかもですね？



今日は寒くなるのかな？
あたたかくして体には気を付けて
いろいろもろもろ気を付けて

良い日を！







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