辛抱する事。 耐える事。 今日は、ステーキ。 ・・・・久し振り。

　　本当に　久し振りなんです。　・・・これでも　ダイエット中だから　

　先ずは　いつもの野菜。　キャベツとトマト。



　これが、久し振りのステーキ　なんです。　　牛肉はほとんど食べてない。　ですからァ。



　後は。ごはんと　シジミのみそ汁。　　　以上。



＊＊＊日曜の夜の　　三枚の写真展。　　　どうです。　　ランの花だと思って居るんですけど。　三枚とも、







明日　たっちゃんが　来てくれます。　会社のホームページを作り直しに、・・・

では、　今日はこの辺りで　明日の　ブログをまた　宜しくお願い致します。

辛抱する事。 耐える事。 朝食は済んだ。 ・・・けど、

　　まだ　散歩にも行ってない。　　今日は日曜日。　　ちよっと　肌寒い。

　朝食は　いつもと一緒。　パンと　ホットコーヒー。



＊＊＊閲覧者数＆訪問者数。　です。　　・・・また。チヨット増えました。　　嬉しいです。



＊＊＊日曜日の朝の　　三枚の写真展。　　　あまり好いのが有りませんでした。　が、ゆっくり御鑑賞下さい。







　また。　お客さんの様です。　　後から　　宜しく　お願い致します。