辛抱する事。 耐える事。 体重測定 決行しました。

　　　　熱中症。　昨日病院で点滴を受けて帰って来たんだけれど、

　　　今日になっても　まだ調子が悪い。　

　　　朝、みんなを送り出した後、　横になった。

　　　・・・横のなりながら　病院へ行った方が良いのかどうか、　

　　　迷いながら　いつの間にか眠ってしまた。

　　　一時間ほどで、起きた。　　食欲が無いので、

　　　　　　朝昼食兼用の　食事代わりの飲み物を飲んだ。

　　　・・・それが、これ。



　　　
　　　・・・で、　まだ調子が戻らないので、３時頃まで　ごろごろしていて、

　　　・・・それから、シャワーを浴びた。　その時に思い出した。　のがぁ～。


　　　体重測定。　　早速、実行です。

　　　・・・先ず初めに　身体の自己紹介をして置きます。

　　　年齢＝６６歳。　　身長＝１ｍ６５ｃｍ　　頭髪＝ハゲ　です。


　　　体重。前回＝８８．５




　　　体脂肪率。前回＝３３．３％




　　　推定骨量。前回＝３．１




　　　ＢＭＩ。前回＝３２．５




　　　体内年齢。前回＝７９歳




　　　体水分率。前回＝４６．４％




　　　内臓脂肪レベル。前回＝２１．０



　　　体内年齢が、以前より少しだけ　良かった。



　　　　今日の三枚の写真展。

　　　ほがらか村での写真。　　　きれいに撮れてますでしょ～。










　　　　
　　　　　　閲覧者数＆訪問者数。

　　　　・・・ぎりぎり　　８０台に戻ったぁ～。





　　　　　今夜の「ワタミの宅食」のメニューは、「鶏の照り焼き」




　　　　　・・・中身は、　　コレ。　です。



　　　　まだ。　食べてません。　　８時３０分頃にお客さんが来ると云うので、その後食べるつもりです。


　　　　　実は、このブログも　３時頃書き始めたのですが、　体重測定の写真を張り付けてる最中に、

　　　　お客さんが来て、中断。　今し方から続きを書き始出したのです。


　　　　・・・で、今日はこの位で失礼致します。　　明日も宜しくお願い致します。