「実験中」感謝を続けると本当に現実がかわるのか

家族・周りの人・そして自分を大切にした暮らし。

紅葉見ながら瞑想♡ささやかな至福の時でした

2023-11-13 15:53:09 | 日記
拙いブログですが
いつも
覗いていただいて
ありがとうございます。

・・・・・・
出不精の私ですが
急に紅葉がみたくなり
朝イチでいってきました!


景色もよかったのですが
一番よかったのは

野外での
一人瞑想😊
(ちょっと変人かも)

そうなんです。
1時間ほど歩いて
景色を満喫したころ

うってつけの
小屋がありまして


しかも
お天気が今一つからだからか
時間帯がタマタマよかったのか
人っ子一人いない



目をつぶると
聞こえるのは

小鳥のさえずり
そして

かすかな
風の音

は~
気持ちいい~♡



ただ今
この瞬間

過去も未来もない
今ここ
あるのみ

小鳥のさえずりに
耳を澄ましていると

その瞬間瞬間
自分の身体が
消えていく感じがしました



そう、
ワタシは
これを体感したくて
来たのかもしれない



お出かけは
家族や友人と一緒も
楽しいです。

そして
一人ででかけるのも
また
楽しい♡

最後に
帰りに寄ったcafeの
席からの景色


帰り際になって
やっと
晴れてきました。

また
来よう