数日前に
頭の中のおしゃべりが減ってきました♡
の記事を書きましたが
いいおしゃべりは
残ってたんだな…と
気が付きました。
↓↓↓↓
いいおしゃべりとは
「そうだよね〜」と
私を否定せず、
同意してくれる会話のことです😀
例えば
食後しばらく経った時に
小腹が空きまして笑
心の中で
💁「あー！お腹減ったな…」
とつぶやくと
頭の中の誰かさん
（きっとこれも自分だと思いますが）
「そうだよね〜
お腹すいたよね😀」
と共感してくれる。
すると
不思議なことに
すっと
空腹がなくなるんです😂
そして
もう一つ。
買い物の
帰り道のこと🚶
荷物が多すぎて
重たくて、思わずタクシーを
拾うかしら！
と思ったとき
💁「あー重い重い」と心の中で
叫んだら
頭の中の誰かさんが
「そうだよね…重いよね
歩いて持ってかえるの大変だよね」
って言うのが
聞こえると
すっと軽くなった気が
するんです。
これ…
例えば
頭の中の誰かさんが
「何言ってんの！これくらい、頑張って
持って帰らなきゃ！💢」
と聞こえたら
ますます重たく
感じると思うんです。
（ツラタン😓）
【人に共感してもらったら
心が軽くなる】ってことと
もしかしたら
同じことなのかな…
と思いました。