アロマで風邪予防

寒さが本格的になってきましたね。

毎晩2時間おきに、時には1時間くらいで赤ちゃんの泣き声
で起こされます。
眠気を必死にこらえ、たまに聞こえないふりをしたいくらい
眠いときもありますが頑張ってお乳をあげて、おむつ替えを
しています。

夜中起きたときにちょっと薄着のままで赤ちゃんのお世話
をしていたせいかのど風邪を引いてしまいました。

のどが痛くはないのですが、声がかれてしまいました。

これはまずい！！と思い、ユーカリ、ティートリー、レモン
の精油をブレンドして芳香浴をしました。

夜寝るときもこのブレンドにラベンダーを足して、枕元に
置いておいたら翌日にはすっかり治っていました。

赤ちゃんのライフラインのママは風邪を引いてなど
いられません。

みなさんもぜひ、風邪予防にアロマを活躍させてみて
ください♪