お口ポカンをどうにかせねば！

こんにちは😊

小１の息子が歯医者さんに行ったら
噛み合わせがよくないので
歯の矯正を考えて。

と言われてしまいました💧

私が今まで勉強してきたことを書き込んでいる＼カラダ勉強ノート／

を見ていたら

「足の裏から舌までつながっている」

「口がポカンと開く→足裏かたいかも」

と書いてあるのが見つかりました。

息子、鼻が悪いせいもあって
口が開きがち😢

鼻呼吸ではなく、口呼吸になりがち。

口呼吸だとお口の筋肉が弱まりやすく、舌の位置も下がりがちになるため歯並びが悪くなりやすいのです。

矯正は大変だろうから、

なるべく改善できたらいいなぁ。

と思って、

息子をじっと見つめ、

「はい、口開いてるよ。閉じて」

「クチャクチャ言わずに食べてみよう」

と注意してます。

足裏も効果があると嬉しいので、

足裏マッサージを日課にしてみようと思います😊