公民館でベビーマッサージ教室します🎵

💛ベビーマッサージ&産後ママ向けの骨盤調整ヨガをします。



場所　秦野市　南が丘公民館　和室
日時　11月22日（木）10時～11時30分
費用　1,000円

赤ちゃんが成長されてヨガのみご希望の方は500円で参加可能です😊
10時45分ごろにお越しください。

前半は、
赤ちゃんのお肌をキレイにしてくれる植物オイルを使用してベビーマッサージをします。

ベビーマッサージは赤ちゃんの脳を刺激したり、しなやかな筋肉を作ってくれたり、発育を促してくれたり、寝つきをよくしてくれたり、風邪を引きにくくしてくれたり、いいことがたくさん♡

後半は、
産後のママの身体を整えるための骨盤調整ヨガをします。

出産で緩んだ骨盤は歪みやすくなっています。歪んだままで放っておくと、腰痛の原因になったり、体調不良になったり、二人目不妊につながってしまったり、更年期に影響が出たり、といろいろと弊害がでてきてしまいます。
産後の緩んだ時が整えやすい時でもあります。

産前よりキレイな体も夢じゃないです♪

お申し込みは
https://sourire-egao.com/mail/postmail.html
「11月22日公民館」とご記入お願いします😃

お待ちしてます🤗