３月１１日の今日

JHASアロマセラピースクール＆サロン
あろま☆そえる　です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

先ほど…

サイレンが鳴りました。。。黙とうをさせていただきました。。。

東日本大震災が起こってから、１４年が経ちました…

今もなお、地球では様々な事が起こっています

地震、山火事、洪水…自然災害に対して、人間はどうする事も出来ません

ただただ…身を任せるしかありません

その時に対処できるかどうかも、どれだけ準備をしていたとしても

どうなるかは、その時が来てみないと誰にも分りません

*

*

自然災害以外にも、人間が関わって起こる事…暴動などもたくさんあります

ひとつの情報を、そのまま鵜呑みにしてしまうのか

また、様々な角度から見ていくのか…

どんな事が起こっても、自分の受け入れ方によっても変わってくると思います。。。

私は、日々…私に出来る事をさせていただく。。。

ただただ…まっすぐに…

これ、しかないと思っています。。。。

*

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愛を持って、愛を込めて…日々を過ごしていけますように。。。

その様に意識をしていきたいと思います😊

今日も素敵な１日になりますように～♪♪

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お祝いご飯

JHASアロマセラピースクール＆サロン
あろま☆そえる　です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

専門学校の時からの友人と…夕ご飯を食べに行ってきました

お洒落な中華料理屋さん「氷箱里（ビンシャンリー）」

お互いの誕生日が、半年程あいているので…今回から、プレゼントを贈る

というのをやめて…美味しい料理を二人でゆっくり食べる時間を贈り合おう～そうすれば、年に２回は必ず会えるし！という事で…お出かけしました。

お茶のメニューもたくさんありまして…

今回は「青山緑水（せいざんりょくすい）」を二人共頼みました

私のは…葉っぱが１枚立っていて

友達のは…茶柱が立っていました～

蓋を少しずらして飲む…のですが、見た目の色に関わらず苦味が結構あるお茶で、、、何度もお湯を足していただけるのですが、何回足しても苦味が続いて…

ほんの少しの茶葉なのに、本当にたくさんの量を飲めるんだね～と、

結構飲みました（笑）

パクチーのサラダ～✨

海老蒸し餃子とニラ饅頭、イカと何かの焼売・XO醤！(何かは忘れました…汗)

揚げ春巻き⭐

スイートチリソース辛くて美味しかったです
　

ターサイの炒め物

などなど。。。他にも頼みました

お料理は…友達は何度も来ているお氣に入りのお店なので

好きな品を頼んで、後は私が数品選びました～

どのお料理も美味しかったです😋

彼女とは…専門学校の時から仲良くさせていただいているので

かれこれ。。。。２８年くらいのお付き合いになります～😶

一緒に海外へ旅行したり、色々な事を楽しんで来ました…いつ会っても、昔の話をしても、今の話をしても…時間が足りない位話が尽きませんね。。。

*

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年に２回は、会うというように決めましたが

それ以外でも…ちょっとお茶したり～と会えるようにしたいなと思います♡

年末年始にかけて、色々と立て続けに大変な事が起こっていた彼女は

いつもよりもやはり疲れている様にも見えました。。。

少しでも、明るく元氣になりますように。。。。。☆

大切な人が、元氣で居てくれる事…笑って過ごしていてくれる事…

本当にそれが自分自身にとっても幸せを感じる事なんだなって、最近特に思います。。。。

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たくさんの人が…笑顔で幸せに過ごせますように。。。。☆

そうやって思っていける様に、私自身がまず…常に元氣で笑顔で過ごしていく

という事が…やっぱり大事ですね😊

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サウナの日

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３月７日は…「サウナの日」

数年前にテレビで「サ道」というドラマを見てから

友人と…サウナに入って‛ととのう’を体験してみたいね！と話し

サウナに行く様になりました

万年冷え性で、かなり冷えていたのですが

サウナに通ってみて…身体が芯からポカポカと温まる様になりました

お風呂＆サウナでの時間は、ひとりで入ると…ゆっくり自分と向き合えますし

友人と行くと…様々な話をゆっくりすることが出来ます

サウナに関するグッズも。。。。ゲットするようになったり

(これは熱で形が変わってしまいました…😰)

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ひとつの事にチャレンジしたことで、新しい発見と経験が出来て

そこからまた道が開いていっています😊

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身体を温める事は凄く大切だと感じます

多くの人が、身体…内臓が冷えてしまっています

それは、食生活や心の持ち方、日々の過ごし方が大きく関わっていますので

一瞬で持続するという事は難しいのですが、冷えていたからこそ

温まった時の感覚は。。。凄く重要だと思うのです

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心と身体は繋がっていますので。。。

しっかりと身体を温めて、心も温めて…

身も心も温かい人になれる様に過ごしていきましょうっと😊

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ミシンの日

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本日…3月４日は「ミシンの日」なんだそうです

車のエンジンをかけると、その日が何の日なのかを教えてくれたりします

色々な日が設定されているので、聞いていて面白いな～と思います😊

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私は…専門学校でファッションを勉強していましたので

業務用のミシンが家にあります

実家には…古い時代の足踏みミシンがありました。。。懐かしいです

ハンドメイドをするようになって、ミシンが大活躍をしています

最近では…畳の縁を使った作品を作ることが多いのですが

布でバッグを作ったり、シートベルトカバーや、友人からの依頼で…

スタイやワンちゃんのお散歩バッグ、エプロンなんかをつくったりもしました

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だんだんと…物が多くなってきているのを感じていますので

このあたりで、断捨離をしようかなって思っています

断捨離をすると…心も空間もスッキリしますね😍

今日は寒いので、断捨離は…明日以降にすると致しまして（笑）

夜ゆっくり暖かくして過ごそうかと思っています😊

むぎ君は…とっても可愛い～お洋服を着て

ぬくぬくしております⭐

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いろいろチャレンジ

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友人から…ガラスの保存容器をいただいていましたので

「酵素シロップ」を作っておりました

１月の初旬に、砂糖・リンゴ・レモン・米麹・ローズマリーを入れて

混ぜたりして様子をみていました

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ぷくぷく。。。発酵してます～



リンゴがハートの形になってます～

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完成したので…

エキスと実を分けて保存をしながら、ジュースを飲んでいたのですが

この「実」をどうしようかな～とネットで検索をしてみますと

そのまま食べていたり、お菓子作りに利用されている方がいましたので

とりあえず…フープロでペースト状にしてみました～

お家に置いてあった、クラッカーに乗せて食べてみると。。。

美味しい～😋 💛

爽やかで…甘みもあって～何とも言えない美味しさです～

食べ過ぎない様に氣をつけつつ、酵素いっぱいなので…少しづつ食べて

腸活していこうかなって思います😊

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