お仕事始めです

HAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる　です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

ついに…長いお休みもおわりまして

お仕事もスタートいたしましたね

私は、昨日…月に１回行かせていただいているリラクゼーションサロンで

お仕事がありましたので、お仕事モードではあります。。。

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そこで、お会いした別店舗のオーナーさんが…

体調を崩されて、本日お休みだという事を伺いました

昨日お会いしたお客様の中にも、インフルエンザになった方や…他にも年末にインフルエンザでお仕事をお休みされたという話を聞きました

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巷でも、インフルエンザやコロナが流行っている様ですね…

私はと言いますと…すこぶる元氣でして

年末年始に食べ過ぎてしまった事を反省しながら、今年は「食」について

見直していこうと思っています

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年齢を重ねれば重ねるほどに「健康」であることが

どれだけ大切で素晴らしい事なのかを痛感いたします

ホリスティックアロマセラピーと出会えた事で…精油を毎日使い、心を振り返ったり…心や体についても、自分と向き合う時間がかなり増えました

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そして…

今は、特に自分と向き合う時間をしっかりとることや、今まで流れで行っていた事を見つめなおして「断る」という選択をすることなど…

今一度、私自身としっかり向き合う事を行えている様に感じます😘

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２０２５年…

凄くわくわくしております。。。。

素敵な流れを作っていける私でありますように…

ブログも、コツコツと続けていきたいと思います～☆

この…ネコ耳シュークリームは

父と母が弟T君と一緒に、岡崎城へ出掛けた時にお土産で買ってきてくれたのでした✨

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明日も、素敵な１日になりますように～♪♪

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　　　『あろま☆そえる』

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ゆっくりした時間

HAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる　です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

新年を迎えてから…

ゆっくりとした時間を過ごした一日になりました。

朝から、洗濯やら諸々…動いていたのですが

実家へ行き、年賀状のお返事を書きました(;´▽｀A``

昨年の年末は…なんだかとても忙しく過ごしてしまったので

自分の年賀状が後回しになるという…そんな状態でした（反省）

年賀状も…今年で終わりますという連絡が来たり、もう送るのも終わりにしますという連絡を先に頂いていたりと

年賀状という文化にも終わりが来ているのですね。。。。

今日は…実家で家事をして、むぎ君とゆっくり過ごせました☆

自分の時間をしっかりと作っていく事…

今年は、その部分も曖昧にしないでいきたいと思います。。。

今日も、素敵な１日になりますように～♪♪

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新年のお出かけ

HAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
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いつもテントサウナに行く三人組で…

新年のお出かけをしてきました～😋

長野県の温泉に行く話もしていたのですが、雪道なので断念。。。。

愛知県で温泉をいくつか検索していた所…

スーパー「やまひこ」さんへ行く案が出まして、温泉＆やまひこツアーと

相成りました😍

朝７時に集合をして、愛知県の長久手へ向かい…

到着した時には既に数台車がありましたが、皆様車の中で待機をしている様子

でしたので…先頭で並んでみました～

やまひこは、何度もテレビで紹介されているスーパーで、色々な所からこのスーパーを目指してお買い物に来られる方がいます

この日も…初売りで、１０時オープンの頃には長蛇の列でした

オープンして、総菜のエリアまでかごを持って走ります。。。。

寿司フェスでしたので、お寿司のパックがたくさん並んでいました～

この日まで…スムージーがお休み、、、だったので…残念ながら

スムージーはおあずけとなりました

お目当ての物をゲットしたので…

車に戻って、近くの温泉施設へ移動。。。。。

車の中で朝＆お昼ご飯をシェアしながらいただきました～

こちらは、いなり寿司～

美味しかったです～

エンタメの要素いっぱいの、スーパーやまひこさん。。。楽しいんです😍

お風呂は…「ことぶきの湯」

地元の方がたくさん入っていらっしゃって…お昼前の時間でしたが

かなり混んでいました・・・

最初は…サウナ室が人でいっぱいになっていて

…なんとかギリギリ座れました😅

しっかり熱くなるサウナで…体を温めて。。。。

水風呂に入って、外のお風呂スペースにある「ととのい椅子」で外気浴

３回セット行って～しっかりととのいました～😇 ✨

ここの温泉は…重曹が入っているので、凄く体がぽかぽかになりました

お肌もスベスベです～

そういえば…ロッカーを開けた時に【当たり】のカードが入っていて

３人中、２人当たりゲットです☆

お風呂を出てから、受付の方に渡すと…好きなドリンクを頂けました～

ありがとうございます～

ロビー休憩スペースには、握力を測定する機会もありましたので

３人でそれぞれやってみると。。。。

2人は１０㎏台で、私は24㎏でした、、、私…倍くらい握力ありました（汗）

心もお腹も身体も～ぽかぽかで満たされた時間でした～

ゆっくり帰って、サービスエリアで休憩したり。。。。

本当に楽しい～お出かけになりました😘

この日は…お友達の家で、2人新年会☆

やまひこでゲットした、太巻きセットと牡蠣のアヒージョが、、、また美味しかったです～

楽しい～一日で、幸せでした～

ありがとうございました～(*^▽^*)

明日も、素敵な１日になりますように～♪♪

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今年もわずかになり…

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毎年…

手作りの甘酒と金山寺味噌を届けて下さる方がいます

いつもは、カレンダーをお届けした際に渡してくださるのですが

今年は…なんと自転車に乗って家まで届けて下さいました

丁度、むぎ君のお散歩から帰って来た時でしたので

誰かな～？？と思いつつ。。。。。

甘酒と金山寺味噌を見て直ぐにハッとしましたので、母を呼びに行きました

作ってくださる方は、９０代になりますが

お肌がツルツルできめ細かいのです。。。麹の素晴らしさを見せて下さいます

私も、酒粕レーズン＆酒粕デーツやお味噌。。。ぬか漬けをつづけていきたいと凄く思いました。。。

いつも…いつも本当にありがとうございます。。。

いただく金山寺味噌は絶品なのです…毎回口にするたびに「美味しい～」と言葉が出てしまうほどです。。。。

むぎ君のお散歩にも、ゆっくり行けて良かったです

いつも会う…ジャック君には、ガラス越しであえました😊

また…ゆっくりと一緒にお散歩しようね～

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酒粕レーズンなるもの

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先日…

SNSをみていた所…「酒粕レーズン」を紹介している人がいました

酒粕は、丁度バイト先のスーパーでみかけたところでしたので

ゲットしました～

蓬莱泉の純米大吟醸…の酒粕です～

それと…オイルコーティングされていないレーズンもゲットして

作ってみました～

デーツは家にありましたので、酒粕デーツも一緒に作りました

酒粕は…

ペプチドや食物繊維、オリゴ糖、ビタミンB群、アデノシン、レジスタントプロテインなどの栄養素が含まれています。。。

食物繊維もあるのですね～😊

血圧の上昇を抑えて、整腸作用、便秘改善、美肌効果、冷え性の緩和、生活習慣病の予防をしてくれます！

なんと素晴らしいのでしょう～😚

2日ほど冷蔵庫で馴染ませて完成です～

出来上がりが楽しみです～😘 😘 😘

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