赤い実

JHASアロマセラピースクール＆サロン
あろま☆そえる　です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

昨日は…昨年漬けた梅干しを少し焼いてみました・・・

まず、梅干しはクエン酸が含まれているので…

消化促進、疲労回復、腸内改善、免疫力の向上、血圧の安定、美肌効果、肝臓のサポート、カルシウムの吸収を促進、等々。。。。

様々な効果があります😀

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梅干しに含まれる「バニリン」という成分が、焼く事により増殖するのです！

そして…その成分は冷えても変わらないという事で、焼いた後に冷ましてから食べてもOKなのです～😘

「バニリン」には、脂肪細胞に刺激を与える事で燃焼させて脂肪細胞を小さくするという働きがあるのだそうです

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焼く事で…その量が２０％もアップするとか！

さらに、焼き梅干しにすることで「ムメフラール」という成分が出来、それには血流を改善してくれる働きがあるとのこと。。。。

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そんな事を知り、梅干しを焼いてみました～

そして…そして

昨日は、とある場所に行ったら…美味しそうな苺をいただきました😍

ご馳走様でした～

赤い実。。。。元氣でます。。。。😊

昨日は、ちょっとした事があってから…なんだか心が落ちてしまい

なかなか浮上していかなかったのですが、元氣出ました☆

心って落ちたり、上がったり…大きく変化をしてくれますので～

その変化も楽しみながら、上手に安定させて行けたらいいなって思います

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１８歳になりました🐶

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４月８日は…むぎ君のお誕生日😊

１８歳になりました～👏👏👏

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犬の１８歳というのは、人間でいうところの８８歳！

「米寿」です！

米寿のお祝いは…黄色や金色がテーマカラーなのだそう。。。

「あろま☆そえる」のそえる…も、金色という意味があります😘

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今日も元氣よく、朝ごはんを完食してくれました

天氣が良いからなのでしょうか…お庭で日向ぼっこをしています～

本当に…本当におめでとう！

そして、これからも元氣に楽しく一緒に過ごせますように～😍

むぎ君がこうして生きていてくれる事。。。。

感謝の思いでいっぱいです。。。

いつも本当にありがとう～うちに来てくれてありがとうね～

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足裏のツボ

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先日…

古くからの友人が家に来てくれました

ひとつ年下の彼女は、体調が悪い事もあったりしたので…

自分で色々と試したりしています

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今回話した中で、彼女自身が驚いたと言っていた事があります

それは…

７㎝程の卵巣嚢腫が、足裏の子宮付近の反射区を何度も刺激したことで

次の検診では「５㎝」に小さくなっていたということです

その他には何も思いつかないので、この足裏の反射区を押したことでの

結果だと言っていました。。。。

反射区とは、全身の器官や内臓につながる末梢神経の集中した場所で

足裏や手のひらにあります

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リフレクソロジーは、器官や内臓の反射区を刺激する事で、その器官や内臓が活性化するという考え方になります。

内臓を直接刺激することは…なかなか出来ないのですが、足裏の反射区を刺激する事は容易に出来ますね😊

私の家には、青竹がありますので…それを踏むと、かなり痛い場所があります。。。。私も婦人科系が弱いので、かなり痛いです…（涙）

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ただ、痛いという事は…そこに老廃物がたまっているということでもありますので…しっかり継続して刺激をするという事が大切ですね😘

毎日というのが、なかなか続かなくて…（汗）

そこが一番の課題になっております（大汗😱 ）

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今回…友人がその様に教えてくれた事で、私もまた続けてみようと思いました

精油を使って…自分の身体をしっかりケアしていきましょうっと😊

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羽ばたいて。。。

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数日前…干していたタオルに揚羽蝶がとまっていました🦋


休憩しているのかな？と思ったので…そのままにしておきました
翌日🦋揚羽蝶は同じ場所にいました　

天氣があまり良くなかったので、天井のある場所に干していた事もあり
飛び立てないのかも🤔と。。。思った私は花の鉢を持ってきて…
蝶々に移動していただきました(動けるのね💓)

やっぱり…タオルの上よりも花の上にいる方が
良いですね。。。🌼🦋



今朝、花を見に行ったら…
揚羽蝶さんは居なくなっていました…周辺にも見当たらなかったので
きっと、羽ばたいてくれたのだと思っています✨
『ちゃんと食べるんだよぉ～』
『元氣になりますように～』
『休憩出来たら…飛べます様に～』って
色々伝えたけどちゃんと伝わったかな😂💓

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４月スタートです

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本日は４月１日

先月…私自身、なんだか色々と出たり入ったりが多く

何かと忙しい日々を過ごした一ヶ月になりました😳

人との出会い、時間、お金、距離、エネルギー等々。。。大きく動いた感じがしています

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そして…今朝は、なんだか身体も心も軽くてスッキリした感覚がありました

少し前に感じていた…軽い感覚。。。

あ～。。。これこれ～これですよ～と自分で納得をして☆この感覚を改めて

インプットといいますか…馴染ませました😘

わくわくする感覚…大切にしていきましょうっと

母が苗を購入してきてくれた

ハゴロモジャスミン。。。

花が咲いてきていて、良い～香りがします

お花も可愛いです♪

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