JHAS公認アロマセラピースクール&サロン あろま☆そえるです
浜松市中区にあるリフォーム屋の2階でアロマサロンをオープンしています
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先日、整形外科で「頚椎症」と診断していただいてから
精油でのケアも…特に行っています。
こういった時に頼りになるのが…「ウインターグリーン」です
アロマの養成コースでは30種類の精油について学びますが、このウインターグリーンについては
その時は教えていただいていません。
後から教えていただいた精油です。
薬草の…シップの香りがします…
自分の身体が辛かったり、疲れていたり、痛みを感じている時こそ…
日常動けていることが、どれだけ有難いことなのかを痛感します。。。。
頚椎症と診断していただく数日前は、ただただ肩周辺が痛くて辛くて…
雨の日も続いていたので、頭もズーンと重く感じてしまっていて
モヤモヤしていました。
精油の香りに癒やされたり…もしていましたが、しっかりとケア出来ていなかったのだな~と
反省です~(;´・ω・)
それに加えて、食生活も…ちょっとストレスで過食になっていたのもあり
身体も重くなってしまっております~(大反省~)
…という事で、思い立った時がスタートの時!
今日から、食も…みなおしていって、体の声をしっかりと聴いてあげようって思います
明日も、素敵な1日になりますように~♪♪ぽちっと応援お願いします
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『あろま☆そえる』
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