いつも 頑張ってしまう。
無理してしまう。
お願いされると、ちょっと断れない。
ちょっと自分の時間を削って…
ちょっと自分の仕事を後にして…
ちょっと、心の余裕をせまくしてみて…
そうして、頑張って苦しくなって…
振り返った時に…
その頑張っている姿を…
その思いを知ってくれている人は
鏡を見てみるとわかるよ…
だから、自分で自分を癒してあげよう。
「今日も、頑張ったね。」
自分で、自分のことを認めてあげよう。
「ちょっと無理しちゃった…だから、心の余裕がなくなっちゃったね。」
そしたら
また、顔を上げて…頑張ろう～って思えるから。
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