もんち's Diary ~あろま☆そえる~ 

ホリスティックアロマセラピスト もんちが 
ゆるる~んと綴っている日記です☆

ゆっくりした時間

2025-01-04 17:11:03 | 日記
HAS公認アロマセラピーサロン&スクール
あろま☆そえる です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の2階でアロマサロンをオープンしています




新年を迎えてから…
ゆっくりとした時間を過ごした一日になりました。

朝から、洗濯やら諸々…動いていたのですが
実家へ行き、年賀状のお返事を書きました(;´▽`A``
昨年の年末は…なんだかとても忙しく過ごしてしまったので
自分の年賀状が後回しになるという…そんな状態でした(反省)

年賀状も…今年で終わりますという連絡が来たり、もう送るのも終わりにしますという連絡を先に頂いていたりと
年賀状という文化にも終わりが来ているのですね。。。。

今日は…実家で家事をして、むぎ君とゆっくり過ごせました☆
自分の時間をしっかりと作っていく事…
今年は、その部分も曖昧にしないでいきたいと思います。。。

今日も、素敵な1日になりますように~♪♪
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新年のお出かけ

2025-01-02 23:48:42 | 日記
HAS公認アロマセラピーサロン&スクール
あろま☆そえる です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の2階でアロマサロンをオープンしています



いつもテントサウナに行く三人組で…
新年のお出かけをしてきました~😋
長野県の温泉に行く話もしていたのですが、雪道なので断念。。。。

愛知県で温泉をいくつか検索していた所…
スーパー「やまひこ」さんへ行く案が出まして、温泉&やまひこツアーと
相成りました😍



朝7時に集合をして、愛知県の長久手へ向かい…
到着した時には既に数台車がありましたが、皆様車の中で待機をしている様子
でしたので…先頭で並んでみました~
やまひこは、何度もテレビで紹介されているスーパーで、色々な所からこのスーパーを目指してお買い物に来られる方がいます



この日も…初売りで、10時オープンの頃には長蛇の列でした
オープンして、総菜のエリアまでかごを持って走ります。。。。
寿司フェスでしたので、お寿司のパックがたくさん並んでいました~
この日まで…スムージーがお休み、、、だったので…残念ながら
スムージーはおあずけとなりました



お目当ての物をゲットしたので…
車に戻って、近くの温泉施設へ移動。。。。。
車の中で朝&お昼ご飯をシェアしながらいただきました~


こちらは、いなり寿司~
美味しかったです~
エンタメの要素いっぱいの、スーパーやまひこさん。。。楽しいんです😍



お風呂は…「ことぶきの湯」
地元の方がたくさん入っていらっしゃって…お昼前の時間でしたが
かなり混んでいました・・・
最初は…サウナ室が人でいっぱいになっていて
…なんとかギリギリ座れました😅

しっかり熱くなるサウナで…体を温めて。。。。
水風呂に入って、外のお風呂スペースにある「ととのい椅子」で外気浴
3回セット行って~しっかりととのいました~😇
ここの温泉は…重曹が入っているので、凄く体がぽかぽかになりました
お肌もスベスベです~



そういえば…ロッカーを開けた時に【当たり】のカードが入っていて
3人中、2人当たりゲットです☆
お風呂を出てから、受付の方に渡すと…好きなドリンクを頂けました~
ありがとうございます~
ロビー休憩スペースには、握力を測定する機会もありましたので
3人でそれぞれやってみると。。。。
2人は10㎏台で、私は24㎏でした、、、私…倍くらい握力ありました(汗)


心もお腹も身体も~ぽかぽかで満たされた時間でした~
ゆっくり帰って、サービスエリアで休憩したり。。。。
本当に楽しい~お出かけになりました😘


この日は…お友達の家で、2人新年会☆
やまひこでゲットした、太巻きセットと牡蠣のアヒージョが、、、また美味しかったです~


楽しい~一日で、幸せでした~
ありがとうございました~(*^▽^*)



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酒粕レーズンなるもの

2024-12-28 13:33:18 | 日記
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あろま☆そえる です

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先日…
SNSをみていた所…「酒粕レーズン」を紹介している人がいました
酒粕は、丁度バイト先のスーパーでみかけたところでしたので
ゲットしました~

蓬莱泉の純米大吟醸…の酒粕です~
それと…オイルコーティングされていないレーズンもゲットして
作ってみました~
デーツは家にありましたので、酒粕デーツも一緒に作りました





酒粕は…
ペプチドや食物繊維、オリゴ糖、ビタミンB群、アデノシン、レジスタントプロテインなどの栄養素が含まれています。。。
食物繊維もあるのですね~😊
血圧の上昇を抑えて、整腸作用、便秘改善、美肌効果、冷え性の緩和、生活習慣病の予防をしてくれます!
なんと素晴らしいのでしょう~😚

2日ほど冷蔵庫で馴染ませて完成です~
出来上がりが楽しみです~😘 😘 😘


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年末ですね

2024-12-27 16:38:26 | 日記

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あろま☆そえる です

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2024年も残すところ…数日となりました。
様々な場所で「年末感」を感じております…
今日は、母とバイト先のスーパーへお買い物に行きました。
歳末の福引をして・・・・

5回…まわしたのですが~
3等と4等が当たりました~😘
残りの3回は…残念賞で、トイレットペーパーです☆
(トイレットペーパー凄く大事)




むぎ君も…

寒い中、お庭をたくさん歩いて…元氣いっぱいです~
私も元氣いっぱいに過ごして、年末も楽しい時間を作りたいと思います。




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ハートのシクラメン

2024-11-09 15:46:00 | 日記

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あろま☆そえる です

浜松市中央区にあるリフォーム屋の2階でアロマサロンをオープンしています



お買いもので見かけたシクラメン

ハートの形に見えました。。。

2つも、ハートの形に見えるシクラメンがあって…

なんだか可愛くて、癒やされました



寒くなったり…暑くなったり…

氣温差が激しい今日この頃ですね。。。。

しっかりと、免疫力を上げて…心も身体もあたたかく過ごしていきましょうっと

空の雲が…清々しい感じで

今日の空模様にも、癒やされました。。。



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