今日は晴れ
の真夏日
今日はお彼岸の入りです
じっち様の男三兄弟と４人で現地集合してお墓の掃除をしお参りしてきました
その後私はそのままスイミングへ
今日は木曜スイミングスクールの日でした 🏊～～🏊～～
出席者６人 コーチ１人
今週は平泳ぎなので…毎回同じことの繰り返しですが 足のひきつけ方 けり方 スカーリングのドリル練習とスイムで
７００ｍ 前後のアップとダウンを合わせると１３００mでした
今日はいつもより早く着いたのでスクールが始まるまで５００ｍ位泳ぎいっぱい練習することができました(*^^)v
今日の夕食は頂いてきた新米を炊いてみましたよ
もちっ！とした歯ごたえでつやつやピカピカ…香りも
でした
今年も美味しい新米を食べることができて感謝です☘
今日の夕食は
〇新米
〇肉じゃが
〇胡瓜もみ…アーモンド入り
〇食べる甘酒とところてん ミニトマト 茗荷のピクルス
〇だんご汁 南瓜 だんご ねぎ
〇ヨーグルト キーウィ
〇🍻アサヒスーパードライ辛口
今日の娘宅への一品はこれでした
新米で鮭入りおにぎりと肉じゃが
今日の収穫でした
何とまだ実っていてびっくり‼👀 これもまた感謝ですね(*^^*)
今日も更新することができました ありがとうございました。
