一週間、きりましたー！！ byデコ

とうとう、愛知万博に行く日まで、
一週間きりましたー！！

愛知万博に行く日は、６月１６日の
夜です。
深夜バスに乗って行く、
２泊３日旅行で～す。

目的は、藤井フミヤプロデュースの
「大地の塔」を見ること。
大地の塔というのは、
巨大万華鏡です。
テレビで、何回かキレーイな鏡の部分を見たけど、
あれを本物で見たら、もっとキレイなんだろうなー

泊まるホテルは、温泉があるみたいなので、
それもまた楽しみですね

けど、楽しい時間って、
すぐ終わっちゃうんですよね～。
だから、こういう楽しい時間は、
無駄づかいせずに、
大切に使わなくちゃ！！

二の腕細くなりますように ＢＹママ

二の腕というのは、ほんとに一度太くなると戻りませんね。
しかし諦めることなく、ジムでダンベルを頑張っていると
指導員のお兄さんが来て、アドバイスしてくれました。

なるほど、お兄さんの言うとおりにすると効いてる気がします。
おお、筋肉使ってるぞ！みたいな。
これは家でもできるので、やってみようと思います。
同じ動きでも、ちょっとしたことで効き目が全然違うんですね。

先週は運動会でジムをお休みしてしまったので
今日の体重、体脂肪測定はちょっと不安だったのですが、
体脂肪率はトータルで６％減。
玄米も効いているのでしょうか？
ほんとに太りやすい体質なので油断はできません。
戻るのはあっという間なんですよね。
玄米とウォーキングとジムで
「きれいなお母さん」になるぞ！
夏のライブはおしゃれして行くぞ！

夏のおしゃれには、まずこの腕をなんとかしないと。
ダンベル、ダンベル。