2日ほど前からの足の痛み、
気になっていたけど今朝もゆっくりめに走っちゃいました。
会社では軽くびっこをひいちゃうくらい、痛い。
うーん。これは気のせいではないなあ。。
と、ボスに相談してみると
「急に走っちゃったから、腱を痛めたんじゃない?だめよ~、ちゃんとストレッチしなきゃ。」
そ、そうか。。腱か。。そういえば足首の後ろ側が痛いんだよね。。
で、ネットで軽く検索してみると、すぐにヒット。
↓
これ、これ。
まさに私の症状が書いてある。
というわけで、しばらく安静にしていないといけません。
あーあ・・・
三十路を過ぎたら急な運動はいけません。
夏に子供達とのサッカーでアキレス腱切っちゃったお母さんを思い出しました。
私も下手したら入院、手術なんてことになっていたかも。
ああ 怖い
痛みがなくなったら、ちゃんと準備運動もして徐々に走り始めようと思います。
今日はショックなことが、もう二つ。
洗濯機が壊れそうな雰囲気です。
ちょっと前から怪しい音を立てていたんですけど、
昨日からはやたらと止まる。
エラー表示も朝の忙しい時間に取説出して確認なんてしていられないので、
リセットして途中からの手順をやりなおし、やり直し。
そのうち全く動かなくなるのかしら・・・
7年目の洗濯機です。
もうひとつはガス代。
1月分のガス代、1万8千円を超えました。
まじで?
お休み中、やたらと家にいたし、寒かったし、
灯油は一切買っておらず、ガスに頼りきってはいたけど・・・
灯油は18リットル1400円くらいで売ってるから
それを6本買って5階まで運び、さらに給油するよりは、
この金額払った方がいい。。。と無理矢理納得するしかないか。
(6本も買うか? まあ、いいか。)
は~。。
気になっていたけど今朝もゆっくりめに走っちゃいました。
会社では軽くびっこをひいちゃうくらい、痛い。
うーん。これは気のせいではないなあ。。
と、ボスに相談してみると
「急に走っちゃったから、腱を痛めたんじゃない?だめよ~、ちゃんとストレッチしなきゃ。」
そ、そうか。。腱か。。そういえば足首の後ろ側が痛いんだよね。。
で、ネットで軽く検索してみると、すぐにヒット。
↓
これ、これ。
まさに私の症状が書いてある。
というわけで、しばらく安静にしていないといけません。
あーあ・・・
三十路を過ぎたら急な運動はいけません。
夏に子供達とのサッカーでアキレス腱切っちゃったお母さんを思い出しました。
私も下手したら入院、手術なんてことになっていたかも。
ああ 怖い
痛みがなくなったら、ちゃんと準備運動もして徐々に走り始めようと思います。
今日はショックなことが、もう二つ。
洗濯機が壊れそうな雰囲気です。
ちょっと前から怪しい音を立てていたんですけど、
昨日からはやたらと止まる。
エラー表示も朝の忙しい時間に取説出して確認なんてしていられないので、
リセットして途中からの手順をやりなおし、やり直し。
そのうち全く動かなくなるのかしら・・・
7年目の洗濯機です。
もうひとつはガス代。
1月分のガス代、1万8千円を超えました。
まじで?
お休み中、やたらと家にいたし、寒かったし、
灯油は一切買っておらず、ガスに頼りきってはいたけど・・・
灯油は18リットル1400円くらいで売ってるから
それを6本買って5階まで運び、さらに給油するよりは、
この金額払った方がいい。。。と無理矢理納得するしかないか。
(6本も買うか? まあ、いいか。)
は~。。
この前リヴリーをやっていたら突然1回死んでしまった時の29レベにいったのです。
その時はすっごく嬉しかったです。
死んでしまった時29レベと半端だったので今度は30レベ異常いきたいです。
あと僕のほしい物が4800円です。
そして前おこずかいをもらったので4800円に一歩近づきました。
最後に昨日空手がありました。
楽しかったです。
その時はすっごく嬉しかったです。
死んでしまった時29レベと半端だったので今度は30レベ異常いきたいです。
あと僕のほしい物が4800円です。
そして前おこずかいをもらったので4800円に一歩近づきました。
最後に昨日空手がありました。
楽しかったです。