ボードおや～じのダイエット、25／ビリーズブートキャンプイン2nd,6日目

ものたりない？

キャンプイン6日目、腹筋プログラム

体重60.1kg ウエスト78.5cm

終了後、なんかもの足りなくて、昨日より効かなかったみたいで。

基礎プログラムのエクササイズの一部を少しやってみた。

このお腹まわりの脂肪、少しづつは減っている。

て思いたい。でも変わっては見えない。

あと一日でキャンプアウト。

腹筋プログラムをこのまま続けようかな。

＆ヒマを見つけて、他の運動、しようっと。