トリコ練習11月4日編

11月に入ると流石に冷え込んできますね

しかしトリコ練習の前に行われているジュニアのスクール生は元気一杯に走り回っていました

少年少女に負けずに大人のサークルも頑張らなければいけません

この日は、宮崎に転勤で行ってしまうガッキーのトリコ練習最終日

ガッキーも気合いが入っているのか、ルースのピステを着込み入念にアップ中

練習はいつも通りブラジル体操から柔軟

給水後は、1人ボール1個で、足裏を使ったボールタッチの練習

『今日は、ナメてナメてナメまくりましょう』と言うコーチが見本を見せて、その通りに足裏でボールを操作します

慣れてきたら顔を上げるように指示が出ました

最後に、足裏でボールを引いて、そのまま軸足の裏を通して引いた足でSTOP

直ぐに軸足裏を通して前方へ戻すという技をやりました

軸足裏を横方向に通してSTOPする際のコツをコーチが披露

それは、STOPする時に軸足を少し折って、体をボールを転がした方向に若干捻るという事でした

コーチが見本の時に、体を捻る動作の時の手つきが…

ネコにゃんのポーズになっていたので、この技は“ニャンコ”と命名されました

何となく“オコチャ”みたいな響きでカッコ良く聞こえます

続いて、ナメ系練習として、ハーフコートでの55のボール廻しです

攻撃側は全て足裏を使ったプレー（トラップ、ドリブル、パス）を行い、守備側は早歩きという制約付きで行いました

足裏を使う制約付きなので、パスレンジが短くなってしまうためか、コートを広く使う事が出来ません

すると、コーチからパスは足裏制限解除という指令が出されました

こうなると、コートが広く使えるようになりました

ただ、トラップが足裏限定なので、ボールを浮かしてしまうと繋ぐのが困難になります

受け手の状況まで考えたパスが大事です

最後は2チームでのゲーム

今日のテーマの足裏を駆使したプレーを意識してゲームをするようにコーチの指示が有りました

しかし、いざゲームの中でボールを持ってから何かしようと頭で考えてしまうと、結局何も思い浮かばず…

また相手も何か技を繰り出してくるのだろうと待っているので、お互いがお見合い状態で一瞬ゲームが止まるという奇妙なシーンが続出

いちいち頭で考えている様では、ゲームでは使えないですね

しかし、この日は別に自分なりのテーマも持ってプレーしていました

それは、前の記事で書いたミゲル監督の奇蹟のレッスンの中で見た、“プレスが来ても落ち着いてボールをキープする”という事でした

何度かゴレイロにバックパスをしましたが、ボールをキープしながらも、味方の動きが見られず、パスコースが見つからない時に、もう一度やり直す為にバックパスを多用しました

これも落ち着いてボールをキープしようとしていたから出来たプレーではないかと、秘かに満足しています

また、キープしつつ、味方（=サクラップ）の動きに合わせてラストパス

普通なら力が入ってパスが浮いてしまうケースですが、上手くグラウンダーで出せました

サクラップがダイレクトでゴールに叩き込んでくれて、アシストが付きました

これも落ち着いたボールキープのなせる技だったかも知れません

 

この日は2チームだけだったので、ゲームシーンの撮影はコーチにお願いしました

本日が最後のガッキー越しに、縦に仕掛ける私の姿が映っていました

ガッキーとの11、最後だろうと反転だけはさせない様に頑張りました

ガッキーは、このゲームで大爆発

ハットトリックどころではなく、点を取りまくっていました

きっと、お腹一杯になった事でしょう

しかし、最後に持っていったのは、オレンジカラーのバサジィユニの方

綺麗なオウンゴールでガッキーの送別練習を締めてくれました

 

 

最後はこの日の参加者全員でパチリ

最後列のはっちゃんのポーズに注目

“ニャンコ”を相当気に行っていましたね

 

ガッキーへ

トリコゴーグル3人衆は、ついに1人になってしまいますが、ゴーグル根性は見せ続けますよ

宮崎に行っても、ボールを蹴る機会を何とか見つけて頑張って下さいね

 

 

練習後は、名残惜しいのか、太陽コーチも参加してバー当て競争をずーっとやっていました

でも最後に持って行くのは…

このお方でしょう