エシャッペ

新しい動きがでてきましたね

名前はエシャッペでした。
５番ドゥミ・プリエから２番ルルヴェにすばやく立つ！
そして５番ドゥミ・プリエに戻りますが、
その時前後の足が入れ替わります。
足が入れ替わるのは横に出すタンデゥの時と同じでした。
あとシャンジュマンの時も足が入れ替わりましたね

まずドゥミ・プリエの時にかかとが上がらないように・・・
これはドゥミ・プリエの基本のおさらいになりますが

２番にうつる時とそこから５番にうつる時に
ひざではずみをつけない

２番の時にきれいに甲を出して立ってください。
足首を強くしましょう

今度のレッスンの時に知らな～～いは、なしでお願いします！