弁天ジョガーの気ままにラン

天草限定 黒糖ばななを食べて月末ラン

『限定』という文字に弱いことは何度も書いてきた。

先日、天草に行った際に目に入ったもの。
「天草限定 天草黒糖ばなな」
天草を良く知る同僚に勧められた。
買わないという選択はない。
熊本県民なら誰でも知っている黒糖ドーナツのバナナ味だ。
しかし、なぜ天草でバナナなのか…誰も知らない。
(いやいや、知っている人が少しはいるだろう。)
味は予想どおり、期待を裏切らない。
好きな味だ。

今日は仕事を定時に終え18時前に帰宅。
黒糖バナナを一つ食べてランスタート。
気温30度超え、暑くて息は切れ、身体は重い。
ゆっくり、ゆっくりと足を進める。
30分くらい過ぎたら、身体が軽くなってきて、
やっと走っている感じになる。
何とか夕食前に10kmラン。
今日もビールが美味い(^^)v

8月ラン結果
走った日数:19日
走った距離:207.3km
自己評価
 例年にない長雨続きの中、しっかりと距離を踏むことができた。
 本格的マラソンシーズンに向けての準備は順調だ。
 気温の低下とともにスピードが上がることを期待して◎評価

8/31(火) jog 65min 10.0km

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