今日は良く働いた。
車のエンジンに例えるなら、
レッドゾーン直前のギリギリの回転数で、
1日中走り続けた感じだ。
クタクタになって定時に仕事を切り上げ帰宅。
ストレス解消に夕食前ラン!!
最近すっかり太ってしまい、、走るには身体が重い。
ベスト体重の+2kg。
ゆっくり走っても息が切れる。
ゆっくりゆっくり1時間。
いい汗かいたら、熱いシャワー。
そして
自分への御褒美に、1日早いが週末日本酒を開ける。
山形県の銘酒、秀鳳酒造の純米大吟醸 超辛口 秀鳳。
山形県が大吟醸酒のために開発した酒米雪女神を100%使用して、
精米歩合は45%、
アルコール度数17度、
日本酒度+10。
純米大吟醸らしいスッキリとした美味さ。
しっかり冷えて+10の超辛口でガブガブ、グビグビ、盃が進む。
明日の変化も楽しみなので1合ぐらいで止めておこう(^^)v
明日も頑張らないと。
4/7(木) jog 67min 9.7km
