今日は毎年恒例の自治会の防災訓練。
豚汁の炊き出し訓練はお祭りのようでワクワクするけど
そんな素振りを見せてはいけない。
常に真剣な顔で。。。
毎年同じメニューだけど繰返し練習することが大事なので
心臓マッサージ、AED取扱い、消火器操作も全員で体験。
こんな時にしか自治会の方々に会う機会もないので良い取り組みだと思う。
お世話いただいた自治会役員の方に感謝だ。
で、久しぶりに会った元自治会長のマツオさん、
70歳から本格的に走り始めサブ４達成、
今年で80歳と思うけど今でも4時間ちょっとでフルを走る実力だ。
「弁天ジョガーさん、今は1日おきに25km走りよるばいた。（走っているよ）」
「どぎゃんもなか。（痛い所も疲れもない）」
ライバルは同じ年齢のオリンピア君原健二。
年齢別年間ランキングで君原氏の上に位置することを目標にされている。
今シーズンの本命は熊本城マラソンだそうだ。
レジェンドランナーを応援に行こう。
マツオさんに大いに刺激を受け、
都道府県対抗女子駅伝も見ずに走る。
今年就職試験を受ける弁天Jrの応援も兼ねて合格神社経由20km走。
植木町に昨年秋にできた運動公園にも寄って周回ランコースを流してみる。
足に優しいゴムチップに100mおきの距離表示がGood。
900mはあるけど1kmはなさそうでちょっと残念。
腹ペコで帰宅したら冷凍の今川焼をレンジで温めて、
さらにオーブンで2分焼く。
表面がパリッとして美味さ2倍だ!!
1/12(日) jog 2h5min 20.5km
