弁天ジョガーの気ままにラン

2部練の日曜日はオリオンビール2本

実家の田は稲が頭を垂れてきた。

良い感じなのに、台風が来ている。
自然のことなので見守るしかない。
少しでも台風が近寄らないよう西側に向かって風を送ろう。

山鹿市菊鹿町、あんずの丘にあるケーキ店「杏」に行くと
店頭に栗が展示してあった。
美味そうだなぁ。

モンブランシュー
中には栗が丸ごと入っていた。

定番のモンブランは安心・安定の美味さ。
秋の味だなぁ。

今日は、朝と夕方と2回走った。
朝はゆっくり、夕方はゆっくり&ダッシュ。
少しずつレースモードに入れていく。
どこまで戻せるかなぁ。

2部練したのでビールも2本(^^)v

9/4(日) jog 48min 7.1km + jog 28min 5km



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