解禁

さぁ、2日後に控えた天草フルを前に、
今日からカーボローディングスタート!!

大好きな白御飯をお腹一杯食べる。

あ～、白い御飯は日本人の心、しあわせ～。

最近、茶碗を小さめのものにして、御飯の量を減らしていた。
おかげで体重は落ちているが、やっぱり物足りない。
今日から日曜日の朝まで、大盛り御飯、、解禁

11/14(金)　カーボ休足？