５月21日

のち
サバのみりん漬け
茄子の甘辛炒め
さつまいものレモン煮
みそ汁（豆腐・わかめ）

みりん干しは「骨なし」だったので食べやすかったです～

最近はそういう便利な食材がふえましたよね。

５月20日

豚肉と白菜の重ね蒸し
トマトスープ
さつまいものレモン煮

重ね蒸しはゴマだれでいただきます

鍋の季節ではないけど、こういうミニ鍋？なら
１年中OKかな？

リフレッシュタイム

今日は午前中の仕事だったので
（というか、土曜日出勤なんだけど･･･）
帰りに整骨院へ行って来ました。

約２年ぶり？？？
ホントに超久しぶりですね～

元々腰痛持ちなので
日頃から用心して過ごしつつ、
ちょっと怪しくなってきたら
早めにコルセットを付けて仕事に行ったりしてましたが、
最近は足のしびれというか違和感が断続的にあるのと、
年齢的にももっと身体を労わらないとな、という思いもあって。

マッサージ（まさしくゴッドハンド）してもらって
鍼を打ってもらって電気をあてると
身体が軽くなりました

しばらくは定期的に通おう！

５月18日

のち
ししゃも
鶏団子のスープ
かぼちゃの煮物
小松菜のおひたし

具だくさんのスープは
野菜も摂れるし、便利なメニューです

きなこねじり

スーパーでたまたま見つけて買ってみたのですが
これ、病みつきになるおいしさかも

「BUTTER」

「BUTTER」　　　　　柚木　麻子著

結婚詐欺の末、男性3人を殺害したとされる容疑者・梶井真奈子。
世間を騒がせたのは、彼女の決して若くも美しくもない容姿と、
女性としての自信に満ち溢れた言動だった。
週刊誌で働く30代の女性記者・里佳は、
親友の伶子からのアドバイスでカジマナとの面会を取り付ける。
だが、取材を重ねるうち、欲望と快楽に忠実な彼女の言動に、
翻弄されるようになっていく―。
読み進むほどに濃厚な、圧倒的長編小説。

実際の事件をモチーフとしているせいか、
ずっしりと読みごたえがありました。

あちらこちらにバターを忍ばせたような描写や表現があって
本当に濃厚な作品です。
私的には料理の描写も興味深かったですね～

事件そのものはニュースで知っている程度でしたが
この本をきっかけにもっと深く知りたいと思い、
図書館で関連書籍を借りてきました。

今度はそちらを読む予定。

５月15日

時々
親子丼
大根と人参、厚揚げの煮物
豚汁

日中は初夏の暑さだったけど
夜になるとまだ豚汁も大丈夫

コーヒービート

これもロングセラー商品ですよね～
結構、小さい頃から食べてます

５月13日

ハンバーグ
ツナと白菜のサッと煮
コーンスープ
スナップエンドウ
サラダ

休日なのでちょっと手のかかるメニューです

ハンバーグは大根おろしで食べるのが好き

華もち 桜あん

ずっと気になていた商品。
気がつけばもう春は終わってるじゃん！

慌てて最後の桜を楽しみました～