あっつーーー！

明日からまたまた残業が続くので
作り置きのカレーを煮込んでいたときのこと。

ルーを入れようとしたら
暑さで容器にひっついていて、
はがしたら勢いよく鍋の中にボトン！

そしたら、今度は鍋の煮汁がはねて
真ん前に立っていた私のお腹を直撃ーーーっ

あっつーーー!!!

うっうっ
大体、お腹って皮膚が薄い上に無防備だし、
こんな日に限って薄いシフォンのチュニックと
キャミソールの重ね着をしてたもんだから、
グツグツしてた熱湯が見事にヒット・・・

ひりひりと痛みます

６月25日

時々
お好み焼き

今日のこの暑さにエアコンもフル稼働！

コテコテのソース味で食欲もアップだっ

ワッフル

最近、残業や持ち帰り仕事が多くてお疲れモードの私
糖分を補給するために
おやつにはワッフルを

６月24日

のち
炊き込みご飯
ホッケのみりん干し
切り干し大根の煮物
アボガド
トマト

暑くなってきたので、台所に立つのも苦痛に・・・

「切るだけ」メニューが増えそうです(^^;)

６月23日

のち
鶏の唐揚げ
切り干し大根の煮物
ツナサラダ
みそ汁（豆腐・わかめ・なめこ）

２日間、慌ただしい晩ごはんが続いたので
今日はちょっと張り切って唐揚げです

とは言え、持ち帰り仕事がたまってるので
まだまだ忙しい日々が続きます

あーもう、暑いっ!!!

節電も日々耳にしてるし、
何とか網戸＆扇風機でがんばってましたが
午後からは熱風が回ってるだけ

とうとうエアコンのスイッチを入れちゃいました～
でも。
夕方にはまた少し気温が下がって
風も入り出したので、
えいやっ！とスイッチを切りました

こうやって、こまめに運転を切り替えて
この夏は乗り切ろうかな・・・

６月22日

時々
しめじ・ハム・たらこのスパゲティ

蒸し暑い中、残業をこなし
何とか気力で作ったパスタ

デザートには今季初のビワをいただきました

６月21日

とろろご飯
大根と人参・ゴボウ天の炊き合わせ
冷や奴

今日、明日と残業の予定

なので、手早くかつスタミナも補給できる
とろろご飯にしました～

卵は卵黄のみ
残った卵白は冷凍したので
またお菓子作りに使おうかな♪

６月20日

のち
焼きうどん

今日は実家の父の通院の付き添いに行ってきました

雨の中を車椅子で移動するのはかなり大変です

６月19日

時々
サワラの塩焼き・サワラの味噌漬け・シルバーのみりん漬け
大根と人参・ゴボウ天の炊き合わせ
きのことベーコンのソテー
トマト

魚は冷凍庫に１匹づつ残っていたので、
３人バラバラです（^^;）

きのこは昨日のピザにのせるはずが
うっかり忘れてしまいました～