７月30日

時々
親子丼
ポテトフライ
みそ汁（大根・人参・揚げ）

暑くた何だか身体がシャキッとしないし、
お手軽メニューが続いてます・・・

７月29日

時々
麻婆豆腐
春雨サラダ
切り干し大根の煮物
わかめスープ

麻婆豆腐はとろみがあるので、
ハフハフしながら食べました



こちらは、デザートのシフォンケーキ

紅茶シフォンケーキ

先日、よく行くパン屋のおじさんが
オマケでカップケーキを入れてくれました。

久しぶりに食べた「焼き菓子」がめっちゃ美味しくて、
また食べたくなったので(笑）

７月28日

時々
ぶりの照り焼き
切り干し大根の煮物
生ハムサラダ
みそ汁（なめこ・豆腐・わかめ）

ここ最近、麺類とかお好み焼きとかが続いてたので、
ご飯と魚の組み合わせが恋しくて

コンタクトデビュー

今日は長女がコンタクトデビュー

普段から授業中だけメガネをかけてるのですが、
９月に某アーティストのライブに行くので、
コンタクトにして、ちゃんと見たいっ！との事(^^;）

実は私も視力が下がったのか、
職場の視力検査でイマイチよく見えなかったし、
何よりも手元がだんだん怪しくなってきてるので、
二人一緒に眼科に行ってきました～

コンタクトも色んな種類があるんだけど、
私はずーーーっと手入れの楽なハードレンズを愛用。

眼科でも今はハードを結構推奨しているみたいで、
長女もハードレンズを購入しました。

「わーーー遠くまではっきり見えるっ！」
と感動の嵐です

暑さ指数

暑い時は２階(?)のスペース
（通称：お弁当箱^^;）に避難するようです

７月26日

のち
冷麺

毎日暑いからねぇ～

最後のコンクール

今日は長女の吹奏楽コンクールでした

気持ちを一つにして、
観客を引き込むような素晴らしい演奏で
見事に金賞を受賞。

おめでとう。

そして、音楽との出会いの機会を作ってくれてありがとう

７月25日

時々
鮭のホイル焼き
トマトスープ
じゃがいもの甘辛煮

真夏なのに、すべてホカホカのメニューで
汗かきました～

フルーツゼリー

ゼリーって手軽に作れる割に、
なめらかさとか、甘さの加減が難しい

ゼラチン・アガーと使ってみたり、
シロップや砂糖の分量を変えてみたりして、研究中