しゃぶ葉

今日の遅い昼食は、久々に『しゃぶ葉』さん。引っ越して
遠くなったので、メニウが変わってから行くのは初めて。

　

　【飲み食いダイジェスト】

ダイジェストっつーか、撮ったのこれだけ。

　◆食べたもの
　　
　・牛…3皿
　・牛カルビ…2皿
　・三元豚バラ…4皿
　・三元豚ロース…2皿
　・鶏肉…1皿
　・野菜…5皿
　・ソフトクリーム×2
　
　◆飲んだもの

　・黒烏龍茶×2杯

ソフトクリームと飲み物以外は、2人分です。（ソフトは
途中で口直し、最後の〆で2回食べるのである）だしは、
白だし＆とうもろこしと有機大豆の豆乳だしをチョイス。
とうもろこしはコンポタみたいな、良いカホリ。ちょっと
煮詰まったぐらいで白菜を煮ると、じゅわっと旨味が
しみでて美味しいです。苦しくなるまで食べていないに
しても、だんだん食べられくなって来てるなー。いやまぁ、
「20さいぐらい」の中年にしては、食べる方なんだけど。
メニウが変わって追加された牛カルビは、普段脂の多い
肉はあまり食べないから、なくてもいいかなぁ。牛の脂
って、豚よりもたれるのよ。食べるなら早い段階推奨。

　

　【スタバ de ドリップコーヒー】

しゃぶ葉のドリンクバーのコーヒーは美味しくないので
（同じすかいらーくグループなのに、ジョナサンとか
ガストの方がまだマシ）、食後のコーヒーはスタバで。
本日のコーヒーは、「グアテマラ アンティグア」です。
アーモンドトフィーシロップを追加（+50円）したら、
店員さんが「あっ、今日の豆はグアテマラだから、
ナッツに合いますよ！」と教えてくれました。スタバの
店員さんって、結構話しかけてくれるよね…わはは。
確かにナッティで、ほんのり甘くて、美味しかったん♪

夜になってもあまりお腹がすかないので、夕食はワイン
飲みつつ、軽くつまむ程度で。夕方あたりから急に
息苦しくなるくらい腰痛が悪化してきたため、モーラス
貼って応急処置。少し楽になりました。さすがモーラス。
ぎっくり腰に移行しないよう、気をつけたいと思います。

あとねぇ、ようやく口内炎の痛みから抜けたのに、今日
ほっぺの内側を思い切り噛んじゃったのよ…。口開けると
びろびろになってるのがわかるレベル。自業自得とはいえ、
また口内炎必至の傷を作ってしまってテンションだだ下がり。