１年に1～2回は、
喉の痛みに悩まされます。
元々扁桃腺が弱いらしいです…私は。
ここ数年は、加湿器で抑えてましたが、
今の住まい、加湿器なんてしたら、
途端にカビだらけになりそう…。
そして、近年にない
激しい喉の痛みに襲われました。
殆ど眠れなかった。
耳まで痛くなってきたので
早速、検索して
必要な物を帰宅後揃えました
①イソジンでうがい
②蜂蜜・緑茶で喉の潤すこと
③就寝中は喉を暖める
④マスクで口内保護
⑤第一三共『ペラックT錠』
度重なる引っ越しで
イソジンや蜂蜜は処分してしまった
奮発して就寝中専用の
100％口元・首保湿ケア一体マスク
買っちゃいました
これからも長く使えるかな
