お味噌汁

ダウン中の私に変わって
娘が作ってくれました。





キャベツ・人参・しめじ入り
主人はお得意の野菜炒め。
こちらは味は良いのですが
見た目が…ごめん！…なので写メ無しです。


単身赴任の経験あると、
こんな時に活かされますなぁ。

4年ぶりに発熱 ダウン中

昨日から体調がおかしいと思いつつ出社
何とか仕事をこなして帰宅したら
やはり発熱してました。


昨夜は38度まで上昇。
今朝は頭痛が酷くて病院に行けなかったけど
今は熱は下がりました。


インフルかな？
家族で私だけ会社の予防接種を受けてるのに。


発熱は4年ぶり。
そして我が家は私のインフル対策が
功を奏しているため、
ここ何年もインフルになっておりません。


インフル対策は
①加湿
②ビタミン摂取
③常に嚥下
④スポーツ
ですね。


この②加湿がこの家では出来ないのと
③嚥下は今の小学校と職場も不可能。
それが風邪の原因かもしれません。


今日はたまたま公休日で良かった。
明日は出社できるかな。


今は大人しく読書中です。