旦那に言われる前から
プールには行ってましたが、
取り敢えず、水曜日のプールは3回目。
今日も9:30から1㎞泳いで来ました。
早目に家事を終わらせて通うのはいいかも。
金曜日の夜も行きたいのよね。
検討してみよう…。
体重は、2㎏近く減ったが、
元々普通よりは痩せぎみなので(…多分ね)
あまり劇的には減らないな。
片道20分歩くのも慣れました。
可愛い色合いの松葉牡丹
こもれびプール
今日は黄林です。
リンゴ
は皮ごと食べないと意味がないらしい。
プールを始めてから身体のあちこちいい感じ。
考えてみたら
頭痛・腰痛・肩凝り・膝痛があったのが
全く気にならなくなった。
のものが来る前後は酷い頭痛と腰痛で、毎日
ノーシンピュアが手放せなかったけれど、
今月はまだ、一回しか服用してない
これは良いことですね。
これからも続きますようにの思いを込めて
￥5000のプリペイドカードを購入しました。
