皆さんは最近、運動していますか？ 私は残念ながら、運動不足でポッチャリお腹でございます。(^_^;)

　Ｍ太郎です。

　2021/05/23　日曜日

　今日は一日中、天気でした。

　明日から、また一週間は曇り空で雨の日が続きそうですね。

　雑記です。

　ブログの更新が無いとアクセス数が下がるけど、そもそも私のブログはグダグダな日記なので、1度、閲覧されるだけでも、ありがたいことです。

　グダグダな日記なので、雑記ということです。

　今日もグダグダな雑記で行きます。

　

皆さんは最近、運動していますか？

　私は残念ながら、運動不足でポッチャリお腹でございます。(^_^;)

　

　今現在の私は身長が185以上で体重は86キロです。

　信じられないことですが、昔はキックボクシングをやっていたときの体重は減量無しで、67キロでした。

　もともと痩せ型なので、体重減少は辛くなかったです。

　しかし、最近、運動不足が原因で体調があんまり良くないんですよ。

　キックボクシングのジム通いのときは目的があったので、運動はしんどいとは思わなかったし、楽しかったです。

　でも、今現在、健康管理が目的の運動だと、私はなかなかやる気が起こらないんですね。

　このままだと駄目って、分かっていても、人間は大きな目的が無いと身体がなかなか言うことをきかないのです。←いや、それは私がズボラなだけですね。(>_<)

　ブログ巡回中にある人はシックスパックをお腹に作るためにハードなトレーニングをしたり、ある人はウォーキングでさまざまな場所に行ったりとやる気というか、モチベーション維持がすごいと思います。

　とりあえず、私は基礎的な運動からやろうと思う。

　コロナ渦が収まったら、ボルダリングのジムを見学に行く予定です。

　通うなら、初心者コースでしょうか？　このポッチャリお腹のおっさんは初心者コースも厳しいかもしれませんが。(T_T)

　皆さんは最近、運動していますか？　

　私は残念ながら、運動不足でポッチャリお腹でございます。(^_^;)

　以上です。

　グダグダなブログは平常通りの更新でございます。

　次回、更新は火曜日の予定です。