体脂肪

今日は、今までで一番体脂肪が少ない記録を更新しました

16,5です

これがどうなのか?他の人を知らないので、比較できないのですが

私の中では、おおくて２１％
今までで一番少なくっても、17.5％でした

今日は、、、なんかやったかな?

でも、きっと明日の朝は20くらいになっているかな?

あまり当てにならないですよね

今日は、これにて・・・

ちなみに神宮の花火でしたね。

浴衣姿の方を何人も見かけました