昨日の恵美サークル
私 谷堂恵美が 声が出ないので まるでロンドンのピーターイグルトン先生並みの 小声というか
でないんです。。。
腹から力を出して話すと目が回るんですね
でも、教室にそんな状態でいると 恵美先生今日感じ悪い~~~~
っていつもと違う様子に 思われる方もいる事でしょう。
スタッフがフォローしてくれてると思うのですが 腹から声…出す練習に教室に行っている感じ
でもありませんが そんなところです
さて、それでも
先週は急にお休みにしたので昨日は 午後3時から夕方まで休ませてもらって
夕方の恵美サークルに臨みました
テーマ
右足と 左足にのる という この言葉のレベル
レベル1 交互に足踏み
レベル2 ホールドをして右に左に
レベル3 一人でも乗っていない足を床からあげられる
レベル4 一人バランスで床からあげられる
レベル5 1人で踊るバランスで垂直なコネクションを意識して
レベル6 2人で踊る環境での レベル5
簡単に段階を追うと 昨日は 5と6をやった感じです
種目は スローフォックストロット
ステップはいたって簡単
フェザーステップ リバースターン スリーステップ ナチュラルターン オープンインピタース
ウィーブ チェンジオブディレクション
で~~す
来週も 頑張ります☆