40代のアンチエイジング

お年頃になると」いろいろ心配事ができます。

重力という　自然現象に　少しでも刃向おうという人がこのブログを見たら

こちらに連絡ください。。。

一緒に　はむかいましょう

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恵美まず、お茶しよう

２０１７年名古屋インター

名古屋インター スタンダード決勝メンバー

小林恒路&赤沼美帆組
福田裕一&エリザベス組
清水太地&早紀組
三森秀明&酒井良美組
田中雅人&田中くるみ組
ビクターファン&アナスターシア



名古屋インター
ラテンファイナル

久野将也&和田有可組
瀬内秀幸あまり斉木智子組
須藤達矢&庄司まゆ組
三室雄司&武藤慶子組
中島光一&奥山智美組
ニノ&アンドラ組

デェース


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名古屋インターボールルームクイーン

スタンダードは

小林恒路くんのパートナー赤沼美帆さん


ラテンのボールルームクイーン


須藤達也くんのパートナー

庄司まゆさん


おめでとうー😁😁😁




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2017年 地方インター 名古屋編

今朝は東京はジメッとしてますね〜〜

先週から精米しながらのおにぎり作りのため、

結構、炊き方に私的には失敗ばかり

今日も、昨夜精米を一升しました

そして、炊いたのは計8合

最初は6合炊いて、あまりに柔らかくなったので谷堂先生用に二合炊きました

6合は、少し水っぽくなってしまいましたが、噛まなくでも消化にいいと思ってもらいましょう

そして、今日も武道館に続いてのコンペ名古屋でありますね〜〜

どんな踊りをするのか楽しみですね🤗

私はアルツハイマーかと思うくらい最近、記憶障害

銀行の口座とか、数字は

なぜか無意味に覚えているのですが

興味の焦点がすごく狭くて、今日も名古屋に行くと思っていた選手が教室に来て

スタッフ全員のあちゃー！！また、先生やっちゃったーーという、空気の中

確かに

と、反省しております

一度は計画を変更しようと思いましたが、地下鉄のではネットの繋がりが悪く

開き直って、計画通りのスケジュールで行きます🤣🤣

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たにどうダンスワールド　TANIDO　DANCE WORLD

赤坂のドラックストアといえばどこが得？

赤坂でいくつもあるドラックストア

私のおすすめは



こちら、くすりの福太郎です

ライン登録するとサービス情報が入ります

私の中では、

ポイント ５倍

ポイント１０倍

これは、どんなもんだろうか？

単純に、5パーセントポイントがつく

10パーセントポイントがつく

ということで、

１０倍の時は 5000円買うと→500円の買い物券が貰えます有効期限3ヶ月

また、5パーセント引きクーポンがくると、さて、ポイントとどうなのか？


年間購入額に応じてポイント加算が変わるので

引きを使うならばポイントを貯める方で年間合計額を計算した方がいいとは思いますが、

500円の買い物券も3ヶ月で切れるのでどちらにしても結果は同じだとは思います

ということで、私は毎日、寄っています

牛乳やヨーグルトも売っているので、本当に便利です

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ネイルサロン探すなら お試しあれ

恵比寿ネイルサロン　レイローズは　毎回　ジェルを全部はがさないで

一層残し　　フィルイン　という施術で　自爪を傷めないんです

さらに、最近はもっぱらこればかり

気に入ると何度も続けます。

仕上げはこれ


暗いところでは　こんなに


金額はこれで　16000円くらいです

長さで料金が違います

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