締め日だのロッキーだのだのぉ🙄

たにどうダンスワールドは

いわゆる締め日が２５日です

今日は前々から予約していた用事のために11時には表参道へ

そこでは1時間半くらいかかりましたが、終わってから朝ごはんも食べてなかったのでランチを

HATAKE AOYAMAにて


コースで3800円

お魚かお肉かチョイスできますが本当にお腹いっぱいでデザートは谷堂先生にほとんど食べてもらいました

家を出て4時間というタイムリミット

ロッキーはこの何日かお腹壊してばかり

毎日お風呂です

今日は二回も足湯しました

しかし、食欲はあるのでまだ安心

私はスタッフへの支払いを今さっき完了し、やっと寝まーす


たにどうダンスワールドのホームページ

自分に鞭打つぞ、、アホかいな😉

今朝は芳孝と２組で初めて練習しました

トロトロ動く芳孝に

昔の魂がふと顔を出した瞬間

谷堂先生が
心のつぶやきで

お前こっちにくるナァァァ
と、睨んだようです

それに気づいて自分で笑ってました😜😘😜そうです

先生は
練習会に出るための練習というテーマだそうで
今朝はくび^_^もげました😩😩😩

昨日も、もげるくらいに辛いとこまでやろうと思ってなまった体に刺激を与えましょうとやったので

結構、いい感じで今日の練習のアップになりました

今朝はコンペのクイックのルーティン

思い出したのですが

それ？私と踊ったステップ？とか

体がいつやったステップなのか
勝手に出てくるステップに笑えました

最終的には


ステップを決めないからね


と、悪のささやきが
アンチエイジングの天使のささやきに変わりました😇😇

当日、予定では入れる数ですが
みんなの、状況と自分たちの心持ちで当日


どうなることやら😤

練習後はなんと

プロテインまではいかないけど

牛乳飲んでました

健康に朝活

明日は

朝早くに後輩を見て

その後は、、、
谷堂からのプレゼント練習

とりあえず、今朝の踊り込みで腕が震えた

意外に手を保つのが怠けていたようで

指も震えた

踊り込みは必須科目

最低1時間はやるようにしよう{emoji:char3/012.png.ニヤリ}

健康でいたい

本日は悲しい出来事があったのですが、
私は朝からそのニュースは知らず

谷堂先生が健康診断で見つかった血管腫4個の悪性か良性か今朝、病院で検査結果がわかるということで、
絶対に大丈夫、と思って
晴れて明日は練習するよ

という言葉に

一汗かきに教室に行きました

朝活が七時から八時なので

ゆっくり9時に出かけたらまだ、生徒さんが練習してました

熱心な桑ちゃんです🤣

私は1時間、シャドーして帰宅

谷堂先生は既に帰宅していて良性でした

と、報告を受けてホッとしました
お昼に教室に行ってニュースを知り

本当に悲しかったです😢😢

体にいいのはやはり

野菜ですよね〜〜

今朝はグリングリーンしたのをいただきました



ザバザバ

と切って盛りました

ロッキーも五種類の薬を💊

ザバザバーといれました

昨日も、帰ったら◯ん◯をふんずけていたので

お風呂に直行🛀

今年の記念品にした石鹸を泡立てて

シャワシャワ

咳の止まらないときに

私の風邪は・・・のどからと

いつも　喉の調子が悪いこと　この１５年ほど

現役時代から　一度風邪をひくと　長引く咳

この年になると　大きな病気になっていないかと　　谷堂先生に　いつも驚かされます

自分でも咳が　ずっと　嫌だったので　こっそりと　レントゲンを撮りにいきました

////何でもありません。　　といわれること、小さな診療所

改善されないので　生徒さんのお医者さんに相談して　青山にあります　山王病院へ

お陰様で　長年の咳が　本当に　いい感じに　止まっています

もっと早くに　相談して　ここに来ればよかった。。。

大きな病院は時間がかかるので　それだけで面倒

原因は

アレルギー検査は　何も引っかからなかったのですが
室内のダニ、カビ、ペットなどのアレルゲンによる　アレルギー反応

風邪などによる気道感染

煙、冷気、運動、気象の変化

ストレスによる心理的問題

自律神経失調症

ということで、すべての条件が　はまってしまいました

だから、たばこの煙にもすぐに咳が出るし

谷堂先生曰く　室内から室外とか　気温の変わった時によく咳出てた、、と

こんな私に　記事を読んで　千葉の中島さんから　のど飴が送られてきました

本当に、恐縮です、、。。


千葉で　お近くの方は　穴川練習所を　ぜひ　ご見学ください。

ご親切にありがとうございます

恵美

スウィート１０に・・・

さて、私は

朝から音楽をきいたり　アイロンかけをしてゆっくり過ごしております

そんな時間の中で思ったのは
私の中で春は　誕生日の人が周りに多い印象ですが

この時期は　教え子の子供の誕生日が　最近では増えたのと　今年だからこそ入籍記念日のお祝いメッセージ

欠かせない私のスケジュールです

５月に食事した　教え子も　６月１８日

いつも　魚久を買ってきてくれる　教え子も　７月

まー関係なくなった　オープニングスタッフだった子も　７月だったのと

自分たちも　７月　　お陰様で今年で１０周年です。

なにしろ、３組が同じ年に入籍したこともあって　勝手に　私だけ盛り上がっています。

お客様でブライダルダンスにいらっしゃる方も

時々あります。

私たちは　結婚式は上げていませんが　写真を記念に取ろうと計画中

両両親健在の　いまでしょ！の　撮影をしたいと思います。

１０年前に　そんなことをする気には　まったくなれなかった。。。

何しろ　たったの７年しか　谷堂&早野として　コンペに出ていなかった。。。

そのうち５年　統一チャンピオンで入れたことは　本当に幸運です。

そして、朝からなんですが

今でも、その人と踊り　昔より　違う意味でダンスを好きで入れる　「

このことが、いいと思えるように　日々頑張ろ!!

最近では、優勝賞金が　自分のころより３０倍になっても　

世の中　○○で　ジャッジ権　○○できても

笑顔で　○○○ャ○で　たくさんのダンサー　使えても

将来　希望のあるものになるならば　。。。いいのですが


さわやかな朝、みなさん今日も一日

元気に頑張りましょう！！！！

朝ｶﾂ 赤坂

おはようございます

今朝は　なんと４時半に起床。

赤坂見附駅前　たにどうダンスワールドでは　森川菜々子が
　朝ｶﾂ　として　　出勤前のストレッチ運動を皆さんと行います

会議の後には 主婦業

会議が早く終わり行きに
ちょっとだけ買ったお店に寄ることができました

格安八百屋さん

サービスは値段で十分なのでお店のおじちゃんとおばちゃんが不愛想でも納得です、、、

の、値段です 🤣🤣🤣

でも、ちょっとはお客として構ってくれたらなーとは、思いますが
ちゃんと扱ってるよ〜って言われそうです😌👌

今朝はコンビニでサンドイッチと小さいヨーグルト買って４０９円

八百屋さんでは

ほうれん草
きゅうり５本
大葉10枚くらいの2セット
かいわれ ２パック
しめじ 大 ２パック
エノキ 3パック
ししとう 1パック
トマト🍅 2パック

計８９０円也

谷堂先生は野菜大好きなのでたくさん買えてよかった

浜町の物価、、、恐るべし😨😨💦

赤坂の一ツ木通りの八百屋さんも頑張っていますが
浜町の八百屋さんはお店の中に軽トラックがはまっていてその荷台に品物が置かれていて

そこに今日はいつになく女性らしい出で立ちで会議に向かったので
白のレースのスカートをはいたでっかい私が買いに入る光景も、、、滑稽です😂😂

ジャンボマックスですよ〜😏


それも、行きも帰りも

2007年 たにどうダンスワールド＆ロッキー