腸(へそ）ヒーリング体験会のお知らせ

腸(へそ）ヒーリング体験会

腸は第二の脳と言われるほど、心と体をチェックできるバロメーター!!!
腸の重要性についても、ここ数年メディアなどでもよく話題になっています！

腸についてのお話を簡単明快にしながら、
一緒に実践しながらほぐして行きます（腸タイプ診断付）

関節がほぐれる♪ 自然治癒力・やる気UP♪など、その効果は未知数！！！
体が硬い方、その他色々なお悩み
お気軽にご参加くださいませ(^^♪
ご希望に応じて、必要な運動メニューや生活習慣など、
心身を整えるために必要なこと全てカスタマイズします！
老若男女OK❣

開催日：▼下記の日時からお選びください
2月9日（金）・2月16日（金）
時間：10:30～12:00
会場名：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所：神戸市灘区森後町２丁目１−９　グランディアみなと神戸六甲館 6階
参加費：1000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：簡単に動かせる服装
問合せ電話：078-855-6261
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR


会員さんの体験談です。


イルチブレインヨガ
六甲道スタジオ　
(078)855-6261　

ibyoga.rokko@gmail.com　

https://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/rokko/　

　
　イルチブレインヨガ六甲道スタジオは
　　　お1人お1人に真心でサポートが好評の灘区のパワースポットです


＃神戸市灘区ヨガ＃ストレッチ＃呼吸瞑想＃腸改善＃意識改革＃脳活性＃老若男女#健康雑学

【骨密度アップ】骨粗しょう症対策にかかと落としと、効果倍増のコツ

こんばんは。　イルチブレインヨガ六甲道スタジオです。
今日は、骨粗しょう症対策にオススメの動画のご紹介です。

【骨密度アップ】骨粗しょう症対策にかかと落としと、効果倍増のコツ

スタジオでのレッスンも個人個人に合わせて無理なくできるトレーニングになっています。
気になる方はお気軽にスタジオへお問い合わせくださいね。

六甲道スタジオではリアルタイムレッスンとオンラインレッスン

あなたのご都合に合わせて体験レッスンできます
あなたはオンライン派オフライン派


イルチブレインヨガ
六甲道スタジオ　
(078)855-6261　

ibyoga.rokko@gmail.com　

https://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/rokko/　

　
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【腰痛が楽に】24の脊椎のバランスを矯正する多裂筋運動｜腰痛改善・脊椎老化予防

イルチブレインヨガ六甲道スタジオです。

　腰痛で悩んでいらっしゃる方いませんか？
　腰が痛かったり、重くてだるかったりすると、とてもしんどいですよね

　今日は、腰痛が楽になるオススメ動画をお届けいたします。

　ぜひ、ご覧下さい。

【腰痛が楽に】24の脊椎のバランスを矯正する多裂筋運動｜腰痛改善・脊椎老化予防


スタジオでのレッスンも個人個人に合わせて無理なくできるトレーニングになっています。
気になる方はお気軽にスタジオへお問い合わせくださいね。

六甲道スタジオではリアルタイムレッスンとオンラインレッスン

あなたのご都合に合わせて体験レッスンできます
あなたはオンライン派オフライン派

オンライン体験レッスンお申込はこちらをクリック

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(078)855-6261　

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https://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/rokko/　

　
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【15万円も損…⁉】睡眠の質を上げると得られる７つのグッドニュース｜5つのお勧め習慣

皆さま、こんにちは😃
イルチブレインヨガ六甲道スタジオです。

毎日、暑い日が続きますね。夜は皆さまぐっすり眠れていますか?

蒸し暑くて、寝苦しい方も多いかもしれませんね。
睡眠は、心身の健康にとても重要です✨🌟

今日は、そんな『睡眠』についての動画をお届けします。(^^)

【15万円も損…⁉】睡眠の質を上げると得られる７つのグッドニュース｜5つのお勧め習慣

スタジオでのレッスンも個人個人に合わせて無理なくできるトレーニングになっています。
気になる方はお気軽にスタジオへお問い合わせくださいね。

六甲道スタジオではリアルタイムレッスンとオンラインレッスン

あなたのご都合に合わせて体験レッスンできます
あなたはオンライン派オフライン派

オンライン体験レッスンお申込はこちらをクリック

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【四十肩・五十肩】上がらなくなった肩をほぐす2分ストレッチ｜セルフケア

こんにちは

イルチブレインヨガ六甲道スタジオです。

みなさま、大変蒸し暑い日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？

水分補給をこまめにして、お過ごしください

毎日の生活の中で、肩こりに悩んでいませんか？　自覚があるなしに関わらず、凝っている方が多いですね

今日は、四十肩・五十肩で悩んでいらっしゃる方必見

上がらなくなった肩をほぐす2分ストレッチ動画をお伝えします

ぜひ、お試しください

【四十肩・五十肩】上がらなくなった肩をほぐす2分ストレッチ｜セルフケア


スタジオでのレッスンも個人個人に合わせて無理なくできるトレーニングになっています。
気になる方はお気軽にスタジオへお問い合わせくださいね。

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